YoshiN

2021.11.28

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

6時30分、起床。

神戸2日目。
朝ランニングと筋トレをしてからのサウナ。
前日のお酒が少し身体に残っているのを感じつつ。
待望のモーニングロウリュを受けることができました、最高でした🙆‍♂️

日替わりの朝ごはん、カレープレートが出てきて最高の一日になりそうな、そんな感じでした🍛

4セット。

歩いた距離 6km

YoshiNさんの神戸サウナ&スパのサ活写真

朝食

カレープレート。コロッケと卵とサラダつき。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,95℃,105℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
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