katsu

2024.03.08

23回目の訪問

昨日と今日は、久しぶりの徹夜作業。
知り合いからは、「まだそんなことやってんの?」等と言われたが、しょうがない。
何と言うか、性分ってやつで、指揮官も、パイロットもやっていたいのだ。

そのために、シャキッとしたい。
となれば、夜サウナチャンスだ。

いつものように身体を浄めて内湯へ。
時間調整が難しく、最終のオートロウリュは捕まえられなかった。
2セット目に草蒸風呂を挟んで調整しよう。

サウナは意外と空いてて、すんなり座れた。
水風呂から外気浴もスムーズ。
ただ、そろそろ雨が降ってくる予報。
その辺りも気を付けよう。

2セット目に草蒸風呂を挟んで、オートロウリュを捕まえた。
たっぷり汗をかいて水風呂へ。
ここで、雨を予想して時間を調整。
案の定、表に出たら降ってきたので、浴室内へ戻る。
調整成功!

3セット目でジワーと整いました。
さて、帰って朝まで仕事しよう。
連日は辛いけど、これはこれで楽しんでやりたい。

  • サウナ温度 55℃,86℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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