地図からサウナが探せる！

改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

ゆら

2023.07.14

1回目の訪問

ずっと行きたかった改良湯！
静岡から鈍行で3時間ぶっ続けでおしりがもう限界でした😇

渋谷駅からは近い割に離れると意外と静か。

体を清め、まずは温まるために炭酸泉へ。
え、すぐにぽかぽかになってびっくり！
肩も柔らかくなったような…？

15分ほど入り、温まったところでいざサウナへ。

サウナ：6分6分8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

あっっっっつ。102℃って。
90℃のノリで前列・後列ともにストーブ前行ったので6分でギブ。
でもちょうどよかった、水風呂が最高に気持ちいい…！
最後は体が慣れて8分でしたが、それでも頭がぼーーっとしました。外気浴だったらもっと良かったんだろうな🤦🏻‍♀️
でも内気浴でもバチ整い👼最高✨️

何気に都内サウナ初でした。笑
とてもいいスタート切れました！
梅湯の次くらいに好きかも…！

ヘアアイロンも借りれるし、湯船もサウナも最高だったのでまた行きますー！！

あと何気ドライヤーRefaなのすごい🥺