KK

サウナ：７分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：７分 × 3
合計：3セット

一言：
サクッとサウナに入るのはここが一番いいかもしれない。
サウナの質は高いし、シャワーの温度も冷たいのでしっかり整える。
コスパ最高！！

サウナ：１２分 × 3
水風呂：２分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

野方餃子

餃子

サウナ：８分 × ２
水風呂：1分 × ２
休憩：８分 × ２
合計：２セット

一言：
新宿に飲みにいく前によくいくこちらのサウナへ。
昔はよく行っていたが、今回はかなり久々。
以前はコロナ禍だったので、外国人はいなかったが、今回はかなり多くなってきている。
サウナ、水風呂、そして空き具合が個人的にかなり好み。
椅子は７脚くらいあるが、ほとんど使用されておらず、穴場サウナ間違いなし。
そしてコスパもかなり良いので、おすすめ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：
この日は最初は戸越銀座温泉に行こうと考えていたが、行ってみるとサウナのタオルがないとのことで、断念。
しかしここまできてしまったし、サウナの気分なのでどこかに行かないと帰れない気持ちで山々。
そいえば大井町にここあるなと思い、すぐに出発。
時間もあんまりなかったので、１時間コースで入る。
人自体は宿泊の方が多く、サウナ利用だけの人は少ないイメージ。
サウナ水風呂は特に可もなく不可もなくで良いのだが、一番いいところはアメニティーが揃いまくっている。
髭剃り、歯ブラシ、シャンプーなどほとんど全てが備わっていて、800円でこのクオリティーは都内でここが一番いいかもしれない。
総合点は都内トップクラスであると思う。
もちろんサウナ自体もいいので、夜遅くなったらここ一択かもしれない。

サウナ：10分 × ４
水風呂：1分 × ４
休憩：８分 × ４
合計：４セット

一言：
この日は休みで早く目が覚めたので、海が見たいなと感じて遠出をしようと考えて海が見えるお風呂に入れるところどこだろうと探していたところ、こちらと幕張を見つけたので今回は横須賀にお邪魔させていただいた。
久々に２時間近く電車を乗って、最寄りの馬堀海岸駅に到着。
歩くこと１０分くらいで到着。海沿いのロケーションでかなり心が高鳴る。
ランナーズスパもやっているとのことのなので、その受付をしてから海沿いを５kmほど走ってからいざ入浴。
少し疲れていたので、軽く露天風呂に浸かり外の海風を浴びながら座って景色を楽しむ。
疲れが取れてきたので、いざサウナへ。
18人くらい入れるキャパでサウナとしては温度もちょうどよく、しっかり発汗できた。
水風呂もすぐそばにあるので、導線は完璧。
こっからの外気浴は家を出る前から楽しみであったが、いざ座ると感動でしかなかった。
座りながら海風にあたり、海も見える。
外気浴だけで行ったら、人生で一番感動したかもしれない。
そしてここはあんまり話す人がおらず、静かで車の音と風の音だけが聞こえてくる。
これを４セット繰り返した。
最後は塩サウナに入って、終了。
何と言ってもサウナだけでなく、露天が最高であった。
これに関しては何度言っても物足りないくらいだ。
風呂上がりに飲むエクストラコールドは、とても体に染みておいしかった！！

サウナ：10分 × ４
水風呂：1分 × ４
休憩：７分 × 3
合計：４セット

一言：
２日連続のサウナへ。
今日は仕事が早く終わったため、露天風呂があるスーパー銭湯に行きたいなと思い、神奈川のそんなに遠くないところを探していると、鶴見周辺に３つもあるではないかと思い前から気になっているこちらに訪問。
自宅から原付で走ること３０分ほどで到着。
受付は3階にあって下駄箱は100円入れて後から返ってくるタイプの方式。
券売機でレンタルタオルセットと共に購入して1250円。
入ってみるとお風呂の数がかなり多くテンションが爆あがり。
昨日がそこまで整えなかったので、今日こそはと期待値が上がっていく。
いつもの如くまずは体を洗いお風呂を散策しながら、露天風呂で体を温める。
サウナは２種類あって、高温サウナと湿度高めの低温サウナ。
高温サウナに入るとそこまで混雑しておらず、温度もちょうど良いので心地が良い。
久々にサウナにテレビがしっかり流れているところにはいったかもしれない。
１０分ほど入って、水風呂へ。
水風呂は深さ９０cmほどあって中腰になるとちょうどよく沈む感じで温度計が壊れていたので、正確な温度はわからないが、大体１６度くらいかなと体感。
水風呂を出ていざ外気浴。
椅子が７脚ほどあるので、そんなに外気浴には困らない感じではある。
夜空を見ながら涼しい風に当たって整う。
これ以上の幸せはあるのかと感じながら整う。
これを３セットほど繰り返す。
黙浴がある程度サウナ内では徹底されているので、そこも高ポイント。
余談だが、水曜日のダウンタウンが流れていたので、そこではみんな笑っていて和やかな気分になった。
最後は低音のサウナの方に入ってみたが上段はそこまで熱くはないのだが、湿度が高いのでかなり発汗はした。
感想としてはお風呂の数も多く、すごく楽しく整えた印象でリピートはまたしたい。

サウナ：薙７分 ×１ 荒６分 × １ 薙８分 × １ 荒６分 × １
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：4セット

一言：
日曜に混雑していないサウナを探していたところ、こちらに辿り着いた。
サウナ東京ができたので、混んでないと予想して日曜の夕方に訪問。
場所としてはオリエンタルのすぐ近くにある。
雑居ビルの３階にあり、少しだけわかりづらいかもしれない。
入ってみるとまるで旅館みたいな雰囲気ですごく落ち着く匂いがしている。
下駄箱とかロッカーもICで管理されていて、今までで一番便利かもしれない。
まずは体を洗い、浴室に入って体を温める。
サウナは２種類あって、薙というAIオートロウリュー式のものと、荒という天井にかなる熱波が溜まるサウナがあり、まずは薙の方に入ってみることにした。
７５度と書いてあったが、湿度が高いせいかかなり体感的には暑かった。
発汗作用がすごく、２分くらいでかなり発汗してきた。
出て水風呂に入ると、バイブラもあり気持ちが良い。
すぐ近くに整い椅子も12脚ほどあり、整うスペースには困らなかった。
２セット目は荒の方に入る。
一番上に座ってロウリューをすると痛いくらいに熱くすぐに発汗してくる。
その後３セット目は薙、４セット目は荒と交互に入らせてもらった。
感想としては、日曜のこの時間帯にこんだけ空いていて最高のサウナはなかなかないかもしれない。
マナーもしっかりしている人が多いので、ガヤガヤしていないので、黙浴が好きな人としてが最高かもしれない。
休日はここばっかになるかもしれないくらい最高のサウナであった。

サウナ：７分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：８分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナに最後行ってから１週間経っていたので、今日こそは行こうと思い仕事場から自転車で以前からずっと行きたいと思っていたこちらにお邪魔させていただいた。
自転車で走って２５分ほどかかり既にサウナに入った後なのかくらいの汗がかいている。
リニューアル以前から存在は知っていたが、少し自宅とは離れているためずっと行けてなかった。
まずは受付でサウナとタオルセット合計1100円払って入場。
サウナマットはサウナ自体にはないためかこちらでサウナ料金を払うことによって、貸していただける。
脱衣所は結構広くドライヤーも無料で使用することができ、個人的に綿棒があるのも好ポイント。
浴室に入るとリンスインシャンプーとボディーソープも備え付けであり手ぶらで行けるのでここもかなり良い。
まずは体を洗って浴室を徘徊してみる。
中にはサウナと水風呂、浴槽が二つ、そして外にはわざわざ３階の日を選んで良かったと思わせるくらい景色がいい露天風呂と少し寝そべることができる椅子が二脚と石の椅子が5人ほど座れるくらいあり外気欲には困らなそう。
少し浴槽に入って、サウナに入ってみるとかなり湿度が高く、すぐに発汗してくる。
人も話している人はいないしみんなマナー良さげな人たちでかなり好印象。
７分ほど入ってかなり発汗してきたので、でてシャワーを浴びて水風呂に突入。
水風呂は１５度くらいでバイブラがある。
なんとなく中目黒の光明泉に似ている水風呂（温度といい、バイブラといい）
かなり気持ちよく入ることができ、そのまま外の露天スペースに出てみると二脚しかない椅子が空いていたため、そこで座ってみると外の景色と気温のせいで天国に飛べるんじゃないかと思うくらい気持ちが良かった。
夜空と水の音のコラボレーションもかなりよくめちゃくちゃ整いました。
２セット目に入る時は少し列ができていたが５分ほどで入室できた。
２セット目は上段が空いていたので、上段に座るとさらに暑く気持ちが良かった。
２セット目の外気浴は石の椅子だったが、背もたれが竹でこれはこれでだらっとができないがかなり気持ちのいい整いであった。
この感じで３セット目も終えて、休憩後外の露天風呂にも入ったがこれは最高すぎた。
1100円でこれを体験できるとなると、コスパは今まで行った中でもトップクラスに入るサウナであった。
文句のつけどころが全くないサウナであったので、次は昼間に行って明るい空を見ながら外気浴をしたいと思った。

サウナ：７分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
その日は新宿にて夜飯の用事があったため、ずっと行きたかったが何故か行けてなかった駒込にお邪魔させていただいた。
まずは駒込駅を出て３０秒ほどと立地がかなりいい場所にあり、入館してクイックコース９０分1200円の受付を済ませる。
入ってみるとまずは３階にお風呂スペースがあり、月曜の夕方だからかそんなに混んではいないように感じた。
左側に露店スペースがあって、右側に普通の浴室がある。
久々に古くから愛されているだろうなと感じるサウナに来たので、テンションはかなり上がっている状況。
まずがいつも通り頭と体を洗って、入浴して体を温める。
１分ほどしてから、出て体を拭いていざサウナへ。
ここの気になっていたところは４５度くらいに寝そべることができるサウナであるところだ。
一発目は埋まっていてしまっていたので、仕方なく一番上段に座ってみることにした。
入ってみるとかなりの熱さでそんなに長く入ることがはできなかった。
サウナを出てみると、左に水風呂がありしかもミネラルウォーターということだった。先に入っている人を見ると、出てくるところから水を飲んでいてかなり気持ちよさそうだったので、真似してみることに。
水風呂に入りながら、飲む水は初めてだったのでここでもテンションはかなり上がる。
いざ水風呂を出て、体を拭いて外気浴スペースに出てみるとやはりこの季節の外気浴は一番好きな季節の外気浴であることを実感。
中にジャグジーがありそのぼこぼこの音も良いアクセントになっている。
さあいざ２セット目に突入したが、その回はかなりサウナ室が空いていて、一番気になっていた寝るところに座らせていただく。
よく富士見湯ではこのスタイルでやってはいたので、そこまで感動は正直なかったが、最高であることは間違いなし。
これを２セットやらせていただき、この日はトータル３セット。
正直ここは思っていた以上にいい場所であった。
理由としては、人のマナーがとてもよく誰一人として話している人がいないので、黙浴好きな自分としてはこれまで行った中で一番静かであったかもしれない。
あとはサウナから出た後に着替えるスペースに喫煙所があるので、そこですぐにタバコを吸えるところも個人的には評価は高かった。

サウナ：７分 × 3
水風呂：２０秒 × 3
休憩：８分 × 3
合計：3セット

一言：
この日は特に空いていて、最高でした。

サウナ：獅７分×３、瞑１０分×２、獅７分×３
水風呂：シングル１０秒×４、普通1分 ×　４
休憩：７分 × ４
合計：４セット

一言：
今回は少し足を伸ばして新橋に。
2月にオープンしてからずっと気になっていたので、ものすごく楽しみ。
アスティルの斜め前ほどにあり、すごいサウナ激戦区だなとしみじみ感じる。
まず入って靴箱に靴をしまい、その鍵をゲートにかざして入場して４階に向かう。
着いたら、案内があるのでそれに従ってタオルを取り、ロッカーへと向かう。（会計は後払い）
着替えを済まして、いざ下の階に向かうとそこにはシャワーや大浴場がある。
まずは体を洗って、３９度の方で体を温める。
そこから下に向かうとサウナ２種類と水風呂２種類と整いスペースがあり、まずは獅サウナの方に入っていく。
２５分ほどに入室したので、５分後にはライオンロウリュが行われると思ってタイミングはかなり良かった。
しかしいざ受けてみると笑ってきちゃうくらいの熱さで、体がヒリヒリすルレベルのロウリュで発汗が一気に促進された。
サウナを出てシャワーを浴びて、いざシングルの水風呂に入ろうとすると温度表示は6.５度。
人生で一番冷たい水風呂で躊躇したが、入ってみても思ってたのと同じように１０秒ほどしか入れなかった。
そこから隣の１８度の水風呂に移動するとかなり気持ちよかった。
水風呂を出て、いざ整いスペースに行くと完璧な整いであった。
次は瞑サウナに行ってみる。
ジャズチックな音楽が流れていて、熱すぎずぬるすぎずでとても心地が良かった。
砂時計がなくなるタイミングの５分でセルフロウリュをするそうなので、やってみるとじんわり熱くなってくる。
匂いがなんの匂いかわからないが、かなりいい匂いだったのでハマりそう。
１０分ほどしてから先ほどと同じ水風呂ルーティンをしていく。
３セット目も瞑サウナで、４セット目は獅サウナに入って計４セット整わせていただいた。
感想としては、間違いなくサウナ水風呂だけの観点で言えば、都内随一の設備であったことは間違いなし。
もちろん再訪もするであろう。
しかし、黙浴と張り紙がしているのに、団体客で結構でかい声で喋っているのが多々いてそこはよくなかった部分ではある。
店員さんも見ているのに注意していないので、そこはしていかないといけないのではないかと感じた。
もう一度言うが、サウナ設備は完璧なので、そこだけ治ったら一番好きなサウナになるかもしれない。

らーめん谷瀬家

特製ラーメン

久々に食べたが、家系だったら一番美味しいと再度感じた。

サウナ：６分 ×　４
水風呂：２分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット

一言：
今日は仕事が早く終わったので、前々から気になっていた西小山の東京浴場にお邪魔させていただいた。
東京浴場には2回目の再訪だが、以前から少し時間が経っているので、その時にはまだおこもりサウナはなかった時であった。
おこもりサウナができて気にはなっていたが、なぜか行く機会がなく今回２１時ごろに予約を見たら２２：15の回に一つ空きがあったので、早速申し込んでみた。
予約時間の１０分前に来店くださいとのメールが来たので、２２：０５に到着して受付をすませると約５分くらいの動画を見て、使い方などを勉強する。
１５分になったので、受付の人に再度声をかけてまずはアロマ水を選ぶ。今回はユーカリのアロマ水を頼んでみた。
いざ浴室、まずは体を洗って浴槽に浸かり体をあっためる。
さあサウナに入っていこうとその前に携帯で自分の携帯から音楽が流せるとのことなので、YouTubeを流してみた。
サウナにはアロマ水と団扇をもって入室。
入ってみるとちょうど一人サイズでなんか落ち着くスペースである。
温度は最初はそこまで熱くない印象であったが、アロマ水をかけてみるとみるみる内に上昇していき、１１０度まで上がってくる。
かなりサウナの質としては最高レベルであった。
何がいいって一人なので、ドアの開閉がなく温度も下がらずサウナに集中できることである。
限界を迎えて、浴室内の水風呂に入ると温度はそこまで低くはないが、なんだか心地のいい水であった。
大体２分ほど入って、すぐさま整い椅子に向かうがここは歩いて一歩くらいなので導線は完璧である。
休憩しているとどんどんあまみが出てきて心地のいい感覚。
これを４セット繰り返して、最後は熱々の風呂で温まって、終了。
ドライヤーも無料だし、シャンプーボディーソープティッシュ綿棒も備え付けであるので、ここら辺は銭湯としては最高のサービスだと思う。
また風呂を出た後は、漫画もかなりの数があり、漫画喫茶に行くよりもここでお風呂に入って、読んだほうがコスパはかなりいいと思う。
全体的にはかなり良かったが、水風呂がもう少し冷たかったらより良くなるなと感じた。
是非ともまた再訪させていただきます。
全体的にはかなり良かったが、水風呂がもう少し冷たかったらもっと良くなるなと正直感じた。

サウナ：６分 × １　９分×１　１２分×１　８分×１
水風呂：1分 × ４
休憩：７分 × ４
合計：４セット

一言：
本日は仕事終わりに最近リニューアルしたと話題の文化浴泉へ。
口コミなどをみる限り、以前と比べてかなり良くなってるとの感想が多くものすごい期待感を上げて向かっていく。
リニューアル以前の文化浴泉もたまに行っていたが、サウナに入るまでに浴室内で２０分くらい待つことはざらだったため、あまりいくことはなかった。
文化浴泉に着いたのは２３：１０くらい。待合室には10人くらいは待っていたので、待つことを予想したが、いざ聞いてみると大体３０分くらいで入れますよと言われる。
整理券を渡されること、２５分くらいで呼ばれて受付にてサウナ手ぶらセット（バスタオル、タオル、シャンプー、ボディーソープ）1150円払っていざ入浴。
とりあえず頭と体を洗って、ナノバブルの方の風呂であったまる。
いざサウナに入ってみると以前と比べて様子がかなり違う。
まず収容人数が倍の12人くらいになっている。またサウナの扉が二重扉になっていて暑さが逃げにくい仕組みになっていてかなり好感度が高い。
あと2段になっているのだが、1段目から段が高いので足がつかなかった。そして高さがあるので、1段目でもかなり暑い。
３分くらいすると2段目が空いたので、そちらに移動するとかなり暑い。久々にこの暑さは味わったかもしれない。
１セット目は６分くらいしか入れず、出て水風呂に向かう。
水風呂は１３度くらいになっていて奥に行けば行くほどバイブラの効果が感じられる。改めてバイブラの良さに感動していざ一番楽しみであった休憩室へ。
休憩室と扉に書いてあって、入ってみると１２席くらいの整い椅子が置いてある。
前列４席は他と比べて、寝そべりができるようになっている。
そして何と言っても暗くあまりこの言葉は好きではないので、使いたくはないがまさにチルいという感覚だと思う。
あとありがたいのが左右に扇風機がついていて、外気浴感を味わうことができる。
いざ２セット目に向かう。一番最初から2段目が空いていたので、2段目でしっかり発汗していく。
いつもなら基本的には３セットで終わるところだが、リニューアルの喜びもあり今回は４セットしっかり整わせていただいた。

結論としてはかなり戸越の富士見湯に似ている印象であった。サウナは匂いもほとんど一緒でかなり過ごしやすかった。
しかしながら富士見湯よりは少しだけ劣るかなという印象。
この立地でこの値段であればトータルで見たらコスパは一緒かもしれない。
リピートは確実です。

サウナ：７分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：８分 × 3
合計：3セット

一言：
最近高円寺周辺にいることが多いので、以前から気になっていたこちらの施設に訪問させていただいた。
事前調べだと、西荻窪のrooftopに似ているなと感じ。
最初入り口から入って階段を登っていく。まだかまだかと思っているうちに到着。
入り口で１時間とポンチョで1700円で入店。店員さんの説明もかなり丁寧で印象的。
１時間しかないので、かなり急いで体を洗って、サウナに入室。
日曜日の１５時とゴールデンタイムにも関わらず、かなり空いている。
他のサウナであれば、普通に待ちとかがザラにあるので、かなりストレスフリーで助かる。
ロウリュの後だったのか、かなり温度も高く湿度も高い。
２分ぐらいしたら、かなり汗が出てきてとても気持ちがいいサウナであった。
サウナを出ていざ水風呂へ突入。
温度もちょうど良く、完全に整うなと感じがビシビシ感じていた。
１分ほどで水風呂を出て、ロッカーに戻りポンチョを着ていざ待ちに待った屋上外気浴。
屋上にはインフィニティチェア、テーブルのなどが置いてありかなり広く開放的。
しかも人も全然いないので、rooftopと比べてさらに開放的な外気浴である。
この日人生で初めてポンチョを着たのだが、風を全く通さないので、かなり長いこと整える。
ここでの外気浴は言葉に表せないほど良く、今までで一番の外気浴であったかもしれない。プラスで天気がかなり良く、雲一つない感じであったのも運が良かった。
これを３セットやってかなり決まり、最高の日曜日であった。
その後は野方でビールを飲んで終了。