HB

2024.12.05

158回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間!
ゆったりな木曜🈂️活🥳満足度高し👍

 久しぶりのお茶シャンプー🍵に
 定番の柚子ボディソープ🍊
 選べるシャンプー使用後は
 ちゃんと棚に戻して欲しいネ😕
 
 ボナサウナ : 9分 × 1、10分 × 2
 水風呂:1分 × 3
 休憩:8分 × 3
 合計:3セット

 背面潜水〜背面浮きで頭も冷え冷え😨
 1セット目からグワングワン🫠

「サウナ終わりのもう一丁‼️」は
 foot : 20分
 嬉しいオロポサービス付😄

締めは二股温泉アツ湯5分の汗ばみ♨️からの
冷水プールと水シャワー❄️温冷交代浴😆
帰路も帰宅後もポカポカ気持ち良し👍

長崎チャンポン+小ライス+納豆

野菜もたっぷりて肉や魚介や色んな出汁も出ていてスープも美味👌温まる〜😄

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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