HB

2024.10.03

141回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間!
いつもよりゆったりな木曜🈂️活🥳
すみだプレミアム付デジタル商品券で🉐入場🤩

 気温もさがってきたので🆒シャンプーでなく
 今日はお茶シャンプー🍵
 気のせいかもだが微かにお茶の香り
 白樺ボディソープ🌲はしっかりとした香り
 
 ボナサウナ : 9分 × 2
 テルマーレ改 : 10分 × 1
 水風呂:1分 × 3
 休憩:8分 × 3
 合計:3セット

 1セット目からゆったりとグワングワン🫠
 3セット目は久々のテルマーレが貸切状態🤗
 セルフロウリュを2杯でスタートからの
 6、7分後に追いロウリュで更に良い感じ🙆
 滝汗のあとはプールで背面浮き
 良く冷やしてからの〜グワングワン🫠 

「サウナ終わりのもう一丁‼️」は
 foot : 20分
 オロポサービス🈂️嬉しいネ😄

日替り定食(小ライス付肉玉うどん)+納豆

牛肉の肉玉うどん🥩 うどんを食べた残りのスープは 関東風だが肉吸いみたい😋 定番メニュー化期待👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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