HB

2024.09.19

137回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間!
いつもより混み混みな木曜🈂️活🥳
すみだプレミアム付デジタル商品券で入場🉐
購入した墨田区民は是非使ってみてね-

 青い冷シャンプーと冷ボディソープ❄️
 
 ジールサウナ : 7分 × 1
 ボナサウナ : 9分 × 2
 水風呂:1分 × 2
 冷冷交代浴 : 1分 + 2分 + 1分
 休憩:8分 × 3
 合計:3セット

 1セット目はボナ満席で久々のジール☀️
 強烈な暑さだが心地良く大発汗💦
 心拍数も爆上がり⤴️⤴️
 短めだけど深くグワングワン🫠
 3セット目の冷冷交代浴には追いプール🥶
 冷え冷えからのグワングワン🫠

「サウナ終わりのもう一丁‼️」は
 foot : 20分
 オロポサービスは嬉しいネ😄

レストランもほぼ満席🈵だったが
丁度ひと席空いて待たずに着席✌️

日替り定食(ミニ豆腐サラダ付肉ニラ炒め)+納豆

豚肉もニラもたっぷりで 猛暑の疲れにも良さそう👍 豆腐サラダも嬉しい付合わせ😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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