HB

2024.09.02

132回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間!
ゆったり月曜🈂️活🥳

 久々の柚子シャンプー🍊と
 最近の定番の青い冷ボディソープ⛄️
 
 ボナサウナ : 9分 × 3
 水風呂:1分 × 3
 休憩:8分 × 3
 合計:3セット

 後頭部も冷やす背面浮き👍で
 1セット目からグワングワン🫠
 3セット目はタイミング悪く
 最近の定番の冷冷交代浴出来ず😔
 なので締めに冷冷交代浴で冷え冷え🩵
 暑い日にはこれはこれで良い🆗

日替り定食(塩ネギ冷奴付豚肉と茄子の味噌炒め)

味噌と豚肉と茄子の相性抜群👍 ご飯🍚にもよく合う😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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