HB

2023.04.20

1回目の訪問

実に3年4ヶ月振りのサウ錦、
灼熱のサウナ健在‼️

サウナ:6分 × 1、7分 × 1、8分 × 1
水風呂:1分 × 3 に、天然水シャワーも×3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

サウ錦の後のサ飯は、やっぱり小町食堂‼️
 塩鯖(ハーフ)+ハンバーグ(ハーフ)
 +ほうれん草お浸し+納豆(ハーフ)
 +ライス(中)+みそ汁。

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