購入後２日でサウナハット無くす

14/100

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：早めの仕事帰りに一息。風強くて花粉すごかったのでリフレッシュできて良きかな。

13/100

久々に来て、流石の温度すぎました。
これは果てた先の転生の儀式だと思います。
最高のリフレッシュでした。

初めてサ飯したのですが、麻婆豆腐はが四川風で罪な味でした🫠

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

麻婆豆腐定食

胃が整うってこのことなんですね。

12/100

なんだここ。
じんいち（人生一）が更新されました。

温度はもちろんのこと
サウナのかほり。
水風呂の雰囲気。
そして外気浴の質を高める小さな縁側空間。

良い。良い。良い。好き。

お風呂も水の柔らかさを細胞レベルで感じました。

町の住民の憩いの場をまさに体現している場所でありんした。

私の中で今までで一番好きな内装の銭湯でありました。こんな銭湯つくる機会あると良いな。

そんな思想を湯気と共にうかばせながら整わせていただきました。

ありがとうございました。

メニュー
サウナ　8分×2セット
水風呂　1分
外気浴　5分~8分

11/100
（間で行ったとこ:寿湯、辰巳湯、蘭々の湯、さくら湯）

久々の銭湯サウナ。
（投稿していないが）間でスパ系サウナにいくつかいっていたので、アットホームグラウンドに戻ってきました。

番台のおばちゃんが優しい方でゆっくり出来ました。おおきに。

銭湯は場所によって雰囲気も多様です。
常連オブ常連のための銭湯とはここなのだろうと感じた場所でした。

今日の春一番に風呂上がりのオロナミンCがベストマッチでした。

メニュー
サウナ 8分（計2セット）
水風呂 1分
内気浴 5分
入浴5分

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

6/100

雨の中、
まっすぐ帰るのが嫌で行き着いたのがここ。

初の「寿湯」。

銭湯+サウナ+タオルで900円
（小タオル、バスタオル、ボディータオルがくる）
銭湯クオリティー、安いっ！素敵やん。

脱衣所に入って一つ目の衝撃が走る。
2フロアにかけて着替える場所が！

高い天井を活かし、立体的な空間操作がなされている。

それでは、いざ入湯。

浴場ではさすが上野だと感じた。
壁画に可愛いパンダだ。
（リンリン？シャンシャン？知らんけど）

熱い所は薬湯になっていたが、熱すぎて瞬殺退散。笑

ジェットのついた深めのお風呂で背中を刺激する。

さてさて、お待ちかねのサウナだ。

8人ほどの2段式のサイズで下の段から入れ替わりを重ねて、上の段に上がるシステムだ。

ここではゲリラロウリュというものがあるらしい。
（毎週木曜で14:00〜と19:00〜の記載が。）

出会えず、残念と思いながらも次回の訪問時期を想起する。

100℃越えで5分もしないうちから汗の量が凄いことに！

10分なんとか耐えて、水風呂へ！

水風呂は露天に二つあり、私は奥にあるバイブラ付きの洞窟型の水風呂へ

水温18℃、絶妙な温度設定だ。

1セット目なのにすでにととのい気味である。

露天のベンチで空を見上げる。
新たな衝撃が。

聞こえてくるのは、
こんなにもにぎやかな場所なのに小さな店内BGMのみ。

露天風呂の雰囲気は偶然にも下町の路地裏空間を思わせた。照明、低い軒、小道のような通路。

来た人だけが知る溜まり場のような雰囲気だ。

全てが至高の域にあるのでは。
過大評価ではないと思う。

一つだけ、気になるとすれば裏に隣立するマンションから我々の花園が見える配置をなしていることである。笑

もはや、それさえも気にならないが。笑

今日も銭湯に感謝のサ活でした。♨️

-メニュー-
サウナ:10分×3
水風呂:1分半
外気浴:5分

東京に戻ってきて、5/100の銭湯。

仕事終わりに友人とそのままの足で現地集合しました。

入口は昔ながらの雰囲気でTHE銭湯感がありました。

しかしながら、入ってみるとレトロな雰囲気を残しつつもどこか銭湯らしくない今風な綺麗な空間が私達を待っていました。

券売機で券を購入し、早々と脱衣し
いざ入湯。（脱衣所広々していて使いやすいぃぃ！）

お風呂はさすが銭湯と言わんばかりのアツアツの湯船と並びに低温とは名ばかりの同等のものがありました。寒い冬にはバチ恋でしたね。

少し浸かってから、サウナへ。

サウナはシンプルな作りで6人程が座れる木製二段式の座空間。少しいいかほりがしていたのはなんだったのでしょうか。

体感100℃越えでしっかり汗をかいて水風呂へ

2人程でいっぱいサイズの水風呂の温度はちょうど良く（おそらく15〜18℃くらい？）ふと見上げた時に見れる壁面の赤富士が都内の喧騒音を忘れさせてくれるほどに立派で見とれていました。

天井が高いからなのか、
室内の温度がちょうど良く、外気浴出来なくとも整える環境が浴室、脱衣室両方にあり非常によかったです。

帰りにジンジャーエールとここで働いている子が描いているという可愛いステッカーを購入しました。

正直、ホームサウナ交代させても良いのではと思うほど良かったです。月一必ず通うようにします。

木、金がサウナ休みとなってるようなので行く方は要注意だと思いました。

–メニュー-
10〜12分×3セット
水風呂：約1分
休憩：7〜10分

4/100

来たぜ、新年初の黄金湯。

年明け早々に予約し、20:30から入湯。
さすがSNSでも人気の場所。

客層が若い。
そこらの銭湯にはない勢いのある雰囲気が溢れている。

今日の薬湯は「江戸黒」。
効能はわかっていなかったが、肌ツヤが良くなったと思う、きっと。

挨拶がわりの風呂を済ませ、サウナへ。
ゴールデンタイム過ぎたのか、人々で溢れかえっている。その中に私もダイブを試みる。

2段式で10人くらいのサイズの空間。
低い天井・無駄のない広さでサウナ室のこだわりを感じる。

ここは15分の砂時計があり、5分刻みなので10分周期の私にとっては管理がしやすい。

時間いっぱいに汗をかき、水風呂へ。

失敗した、私としたことが。
ここの水風呂を舐めていた。

芯から冷えるぅぅう。。。
骨まで引き締められているような感覚だ。

30秒も入ってられたら、無問題。

あれ、外って寒かったよな？

と思うほどに体が冷えていてむしろ外気は暖かいほど。

休憩所は8つほどのビーチチェアに吹き抜け空間があり、夜空を見ながら心身ともにととのう。

ここは番台がカウンター方式でそこをお客さんで取り囲むのが一つの特徴だ。

どこにいてもうっすら聴こえるBGMがまた良い。

風呂に入る・サウナに入るだけなのに、
入店から退店までこんなにスタイリッシュなのはここだけかもしれない。
（銭湯であるにもかかわらず）

また、こよう。♨️

-メニュー-
サウナ：10分×3セット
水風呂：30秒
外気浴：7〜10分

3/100

家から一番近いサウナ。
9月に上京してから2週に1回お世話になってるところです。

常連のレジェンドおじいちゃんが多くいる銭湯でこういう雰囲気が好きな人にはハマる王道スタイルの場所です。

サウナ用のマットとタオル（大小1つずつ）が付いてきますぞ。

サウナは二段で6人掛けぐらいの大きさです。
遠赤外線？で肌の体感では100℃くらいで感じられるシステムです。（めっちゃ汗かけるぅ！）

水風呂は1人用なので、混んでいる時はサウナから出るタイミングも「ととのう」ために重要かと思われます。

整える場所は浴室内でも良し。脱衣室でも良しだと思いました。

大きくないので、行くならソロプレイで行ってみるのが良いかと思います。

江東区内の銭湯マップを頂いたので、今年はサウナはもちろん銭湯も制覇しようと思います。

2/100

地元から東京へ２日かけて戻ろうと思い、
大阪の友人宅を宿にさせてもらいました。

長旅の疲れを癒すため、
友人宅から一番最寄りの
スーパー銭湯に行くことに。

ここは1時間おきのオートロウリュ付きサウナとスチームサウナの2種類がありました。

前者は5段式の座空間で、22,23名程が入れる大きさです。この日は時間帯はたまた年始早々のこともあってこの部屋は常に満杯な状態でした。

温度は体感で90℃弱ぐらいですが、オートロウリュで定期的に室内の温度が上がるので実際はもう少しあるのではとも思いました。

テレビ付きですが、音は小さめなので静かな場所を好む方もあまり気にならずにサウナわ堪能出来ると思います。

水風呂は3人でいっぱいくらいのサイズで程よい温度で体がしっかり引き締まります。

外気浴が出来ますが、この日はあまりに外が寒かったので長居は出来ませんでした。笑

後者は入ってはないものの約8名前後が入れるスチームサウナになっていました。

-メニュー-
サウナ：10分×3セット
水風呂：1分半
外気浴・内気浴：5〜7分