2023.01.11 登録
[ 香川県 ]
先週末の金曜、雨で濡れた鉄板で盛大にすっ転び左腕をメインに左半身にダメージ、、サ道をNetflixで鑑賞。オープニングのロウリュの音、たまらんですなと思いつつできるだけ大人しく過ごし、、日曜のバイトを乗り越え
本日、振替休日のため、ゆっくり朝寝してからのサ活。月曜が休みって嬉しい。これからも振替は月曜にとっていきたい気持ち✌️
平日の昼前はそんなに混んでないかと思いきやフィンランドサウナは常に5,6人いてた。キューピー3分間クッキングをみんなで眺めながら空腹に耐える。
塩サウナは貸切状態でのんびりできた。
塩サウナ8分×1
フィンランドサウナ8分×2
水風呂×6
熱風呂×4
炭酸風呂×2
外気浴×3
外気浴のときに吹き抜ける風が最高。。
本日の贅沢サ飯はノッキングベイベーと決めていた。前菜盛り付きのDセット。週替わりのパスタは、たっぷりきのことすだちのオイルパスタ🤤まんぷくな休日で帰宅して昼寝した♨️
完璧な休日すぎて、明日から仕事いきたくない〜
[ 岡山県 ]
夏やすみラスト♨️ @fuu_sauna
🐬⛱🌻⚓️🌴🌺👙👒🍧⛱🌊
サンセットを期待して
17:30-19:00の枠を予約
台風の影響が気がかりだったけど
ありがたいほどの快晴🌞あつ〜🫠
サ活前に belk さんでおやつ
安定のチーズテリーヌ
お店までの道中🐗の親子がいて回れ右した
今回も水着とポンチョをレンタル👙
3人グループのメンズたちと
ゆずりあいつつ 6分×3セット
桃のアロマ水🍑
さわやかで、あまくて最高✌️
水風呂で肺から気管までの空気が冷えたな…ってくらいのんびりつかって森林外気浴でととのう。。。🌲🌳 この夏いちばんなくらい蚊におそわれた😂 今度は寒くなったら宿泊＆サウナしたい🐈⬛
サ飯はつけ麺と迷ったけどキーマカレー🍛
そして、白桃ソーダ🍑美味しかったです🙏
[ 香川県 ]
水曜サ活♨️
今週は土曜まで仕事なので
やっと折返し😭PMS重め、、
今夜も左側のお風呂で嬉しい🐈⬛
アロマはアイスミント💙
やっぱ左右で固定なんかなぁ
22:15/22:45/23:15の
オートロウリュに合わせて
10分×3セット
今日はいろいろ実験してみた☝️
炭酸風呂→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
日替り湯→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
炭酸風呂→水風呂→サウナ→水シャワーで〆
3段目→2段目→1段目
帰宅してアイス食べながら
湯遊ワンダーランド1話〜3話
TVer見逃しで視聴🙏ありがたい〜
わたしも毒ぬかなきゃ！！
今夜はぐっすり眠れそう😴
[ 香川県 ]
今日はかなりストレスフリーに仕事を終えられた。平和な1日だったし、だいぶ仕事片付いた☝️毎日こうだといいのに。今週の山場は木金だ。乗り越えたら3連休🫶
夜はスッカランでサムギョプサルを1人で食べると決めていた。野菜とお肉だから罪悪感なし🫶焼きカマンベールたまらん❤️2人前をぺろっと完食し、満腹で睡魔が…しかし今夜は新規開拓☝️☝️何年ぶりかの由良里の湯へ♨️
サウナキーで有料ゾーンに入ることも覚えてなかったので、恐らくサウナに入るのは初だったようだ。黙浴や水風呂入る前のシャワーを徹底されてて、気持ちいい。
火曜夜だからか、先にいらっしゃった方とわたしの2人だけ。のーんびり楽しめました👏
熱いほう8分×4
ぬるいほう5分×1
水風呂と内気浴∞
調子に乗って5セット🔥🫠💦
熱いほう、90度くらい？めちゃくちゃよかった…白樺？のチップの香りがとても癒される…心拍数限界ってとこまでしっかりあたたまってからの水風呂がたまらん。
ぬるいほう、50度くらい。貸切だったのでボーッとしてたら急に機械が動き出し、ミストにつつまれた。。これはこれでよいな〜
水風呂も深めで、しっかり冷たくて気持ちいい🌊
外気浴は小さい虫が気になる季節になってきたので、2セット目からは内気浴に切り替え。目を瞑ると水の音がはっきり聴こえて心地いい。
ちょっと遠いけど、またじっくり静かに楽しみたいときお世話になろうと決めました👏
[ 香川県 ]
退社15分前に呼び出され、そこから激重MTG1時間コースで完全疲弊して帰宅。涙も出ない。ただ仕事に行くのがつらい。今週も金曜まで長いな。仕事辞めたいゾーンに突入して早2ヶ月。まだまだスランプ継続中⛰お風呂に行くのと、おいしいご飯たべるのが癒し🫠♨️
寝落ちから起きたら20:30、サウナ行くか迷ったがこんな鬱々とした気分で制作も睡眠もできん！ということでアガペでAランチ補給して、あかねにin🐈⬛
今夜はikiサウナで追い込みたい気分だった🔥
右側のお風呂で22:00/22:30/23:00のオートロウリュに合わせて、じっくり3セット。アロマはサウナクア🌲🌳森林の香り？だったような…爽やかな香りに癒される🔥
今夜も水風呂→ikiサウナ12分→水風呂→外気浴のコースでしっかりととのった。特にふくらはぎのあまみがすごかった☺️わたし含めて3人しかいなかったので、3段目に座れたし、アロマの蒸気がアチアチだった🫠最高！！！
ポイントカードも、2023/1/27からはじめて19/30
有効期限は1年らしいから、年内で貯めれるかな☝️
今夜の露天風呂で気になったBGMは
セクシャルバイオレットNo.1
セーラー服と機関銃
[ 香川県 ]
#水曜サ活
／
『#劇場版呪術廻戦0 』
地上波初放送特番で爆泣き
＼
7/6(木)からスタートする第2期「#懐玉・玉折 」のPVやKing Gnuのライブ映像でさらに高まり、このまま家にいるのもいいかもな、と頭をよぎるが雨の日のだるさと仕事のストレスとPMSと寝不足でずっと憂鬱だったので、塩サウナ入りたくて今夜はぽか温へ
サウナに入る前と後に水風呂入るのに
前回からハマっている🔥🌊
からだがずっとぽかぽかしてて心地いい
塩サウナ8分×1
サウナ8分×3
熱風呂×2
炭酸風呂×2
水風呂×8
外気浴×3
内気浴×1
ひさびさの4セット
！！！！！ととのった！！！！！
[ 香川県 ]
6月ラストサウナ☔️
ひさびさの、あかね温泉へ♨️
空いててイイ…ほぼ貸切🤍
22:00/22:30/23:00の
オートロウリュに合わせて
ロウリュサウナ8分×3set🔥
アロマ水がサウナクア
爽やかな木の香り🌲
水風呂→外気浴→炭酸風呂の動線が最高🫶
ikiストーブ、相変わらずの神々しさ
思わず拝んでしまう。。🙏
今夜のBGMも最高だった👍😂
マイ・シャローナ
ダースベーダーのテーマ
〆はゴーストバスターズ👻など
小雨の中の外気浴もよきですな☔️
7月もたのしも〜
先週、小豆島でのテントサウナで海ドボンも最高だった。。気候も気温も最高♨️冬も楽しみだ
