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meru

2024.07.28

4回目の訪問

素面のいいだ。さんの
アウフグースを受けられるチャンス✌️
弾丸徳島サ旅ドライブ🚗³₃

㊗️ショーアウフグース初体験㊗️

岩盤着に着替えて
チケットの列に並ぶの
30人先着だったから
ソワソワしましたが無事get

12:00 ショーアウフグース🔥️
テーマ【焼肉】
わたしたちはお肉として焼かれることに

アロマは(たぶん)レモン、ブラックペッパー、燻製、まるでフィンランドの薪小屋サウナのような香りで終了(と、メモしていた)フィンランドサウナの小話を挟みつつ、ラストまで両面こんがり焼かれました🔥

なんと偶然、お隣に座らせてもらったのが
ジョン・ナランさんで終了後にご挨拶☺️
知ってる人がいるとうれしいですね〜

それではまたあとで、ってことで15:00の回まで、お風呂入ったり岩盤着を新しいものに着替えたり、フジロックのCHO CO PA CO CHO CO QUIN QUIN配信見ながらウトウトしたり、、🦭

配信終わって、そろそろかなと15:00のチケットgetしにいったら、もうはじまっててギリギリ26番ゲット😂あぶない、あぶない

15:00ショーアウフグース🔥️
テーマ【SFもの、短パン刑事】

サウナが禁止された世界で私たちは犯罪者、いいだ。さんが捕まえにきた刑事という設定。BGMとともにストーリーが進んでいくの面白い👮

いろんな小ネタもあって飽きさせない。お客さんを巻き込みつつ、アロマはヴィヒタ、スモーク系?(うろおぼえすぎる)、レモンとか柑橘系の香りで湿度も室温も上がって最高潮に🫠🔥あっちあち〜

タオル捌きにも思わず歓声と拍手で
高まるサ室内にずっとワクワク☺️
キューゲルのアロマもヴィヒタもいい香り🤤贅沢〜

15:00の回は女性の方も多く参加されていたので、みんなこの日を楽しみにしてたんだなぁとなんか最後は少し泣けてくる。ご一緒させてもらえてよかったです。

ラストの20:30の回までいたかったけど、所要のため色々教えてもらったジョン・ナランさんにご挨拶だけして、シャワーとお風呂をささっと終わらせ高松へ。。炭酸風呂と生薬の湯がお気に入り。

ナノバブルのシャワーヘッドコーナーは前回もあったのかな??初めて気づいたのでバッチリ使わせていただいました

地元や四国内で女性もショーアウフグースが受けられる機会が増えるといいなと思いつつ、サ旅の機会も増やしたいなと思いつつなのでした。たくさん遊んだ週末。明日からの6連勤ぼちぼちやります🐿️

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49

meru

2024.07.27

45回目の訪問

by age 18でグルテンフリーの
うどんランチコースを食べて

以前、小豆島テントサウナイベントで
教えていただいた徳島あらたえの湯の
アウフグースイベントに
行くつもりが設備不良とのことで
男性サウナでの開催😭無念…だが

岩盤浴&塩サウナで
ととのってきました〜

まずは岩盤浴から🔥
海×2
雲海ロウリュ×1

オートロウリュのときの
アロマ復活しました??
ミントっぽい香りがして良き

ラストまで水蒸気に包まれ
どんどん上がる湿度と体感温度
たまらんですな〜

浴室に移動してシャワーで汗を流し
23℃水風呂でリセットしてから
男子バレー見つつ塩サウナ×1
水風呂23℃にのんびり。。

外気浴ゾーンが混み合ってたので
内気浴でととのう。。😴

炭酸風呂で〆て急いで帰宅して
フジロック配信でくるり楽しみました

どうやら、今夜と明日は岩盤浴ゾーンでの
いいださんのアウフグースあるみたいだし
ビュンと移動して12:00/15:00受けれたら
最高だな〜(せめて15:00だけでも)

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46

meru

2024.07.24

52回目の訪問

あかね温泉

[ 香川県 ]

しごおわ、遠出する気力なく
あかね温泉へ #水曜サ活

女湯は右側のお風呂
オートロウリュのアロマは
サウナクアでした

19:00/19:30のオートロウリュに
合わせて3セット🔥あっちあち…

水風呂、外気浴でととのい、、
炭酸風呂にゆっくり浸かって
今週はあと、いちにち
労働がんばります〜

建物出たら豪雨でびっくりしたw
せっかくキレイになったのに
びしょ濡れで帰宅です🥷🏻⚡️

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54

meru

2024.07.19

12回目の訪問

サウナ× 3
水風呂× 4(15.8℃)
休憩× 3
合計:3セット

花金しごおわ!!!
シコケンの水風呂で
リセットするため

何年かぶりの
ビストロあおやぎで
早めの夜ごはん食べてから
20:00前にinできました

サウナ前にお風呂からの
水風呂で多幸感、ほぐれる〜

こちらの水風呂
ほんと肌触りがまろやかで
恋しくなります🫶

20:30からのアウフグース前に
ならしで1セット

じゃんけんロウリュはもちろん負け
(じゃんけん弱い…)
メガオロポ券はゲットならずでしたが

アロマと熱波からの
水風呂、外気浴でととのう、、

2セットめ後の外気浴中は特に
幽体離脱してる??!ってくらいの
浮遊感で心地よすぎた〜🦦🌕

ここで終わってもよかったのだが
セルフロウリュもしたくて
欲張り3セット、壺風呂で〆

今日は岩泉ファームから浮気して
31アイスのポッピングシャワーで
パチパチしながら帰ります💫笑

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42

meru

2024.07.17

1回目の訪問

水曜サ活

タスサウナ

[ 香川県 ]

オリジナルアロマ水の
セルフロウリュができる
3と7の日を狙って
当日、相席プランで予約

受付でサウナマットと
フェイスタオルを受取り

更衣室で水着に着替えて
シャワーで汗を流し
ワクワクしながらサ室へ

instagramで見てたより
コンパクトな室内に
HARVIAのストーブが2つ
まだ新しい木の香りも癒される

温度は100℃くらい🔥🔥
セルフロウリュするとさらに
アチアチに仕上がり
あまみがバチバチに出現

オリジナルアロマも
ロウリュした瞬間はかすかに香るが
なんの香りかまでは分からなかった…
でも爽やかな好きな香り
(ルームスプレー購入してみた)

しっかりBPMを上げ
楽しみにしてた
渋谷SAUNASぶりの
ガッシングシャワーは
かなりの水圧で
思わず微笑んでしまうくらい
水温もきもちよすぎ、、

からの水風呂11℃〜12℃への
動線が理想的すぎる🫶

からの〜
階段をなんとか駆けあがり
外気浴でととのう。。

ああ、労働がんばってよかった。。

2人組×2くらいの
先客の皆さまが帰ったあと

残り1時間は貸切状態で
ウハウハの100分でした

4セットして
シャワーして出ると
結構ギリギリだったけど
たのしい水曜サ活になりました🍻

シャワー室のシャンプー&トリートメントも
サロン専用のものでいい香り✌️
すこしでも荷物が減るので助かります😂

少し残念だったことが2つ

季節的なところで虫が気になるのと
(1セット目の水風呂入るタイミングで
虫がたくさん浮いていて必死に桶ですくったり…)

更衣室のシャワー室の水が排水溝に流れなくて…
(たくさんの髪が詰まっていました😭)
シャワー室から出るために誰のか分からない
髪の毛を集めるのはキツかったです、、

本当にサウナ好きな方が建てた
こだわりぬかれたサウナだと思うし
設備自体はすごくいいので
おしゃれなだけだともったいないな。。

また肌寒くなった頃に
お邪魔できたらと思います🐈‍⬛

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60

meru

2024.07.15

51回目の訪問

あかね温泉

[ 香川県 ]

サウナ× 3
水風呂× 3
休憩× 3
合計:3セット

3連休ラスト
混んでるよな…と
思いつつも
肩が限界のため
いつものホームへ

駐車場いっぱい!!!
だけどサ室は空いてました🫶

左側のお風呂だったので
15:45/16:15のオートロウリュ
最上段で浴びて大満足🔥🔥🔥

アロマはユーカリメントール🌲

しかし、3セット目
またもやサ室でたとこで
滑って転ぶ。。。

近くにいたお姉さんに
大丈夫ですか?と聞かれ
恥ずかしすぎたけど

お礼を伝え
シャワーして水風呂in
ととのった〜

サ室前に水をまいてくださっていた
お姉さんもいて、みんなやさしい。。

受け身は完璧なので(?!)
頭は打ってないですが
気をつけなければですね🦭

サウナ後はCOPOLIさんで
本日まで開催のイベントで
ヨーグルトコーヒーをおかわり

パイナップルエスプレッソソーダを
テイクアウトし大満喫の休日💮

明日からの労働もがんばろ〜🐿️

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44

meru

2024.07.12

11回目の訪問

サウナ× 3
水風呂× 3
休憩× 3
合計:3セット

花金しごおわ
明日は土曜出勤だし
大人しく家に帰るか…と
迷うくらいなら
サウナ行こ🫶となる

スタッフさんによるロウリュイベ
アロマはグリーンバーチ(うろおぼえ)
常設のアロマ水はミントっぽい(気がする)

水風呂20℃でいつもより高め
外気浴ひろびろ気持ちいいです

今日の疲労はリセット👍
岩泉ファームの珈琲牛乳モナカ
食べながら帰ります〜

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meru

2024.07.11

44回目の訪問

サウナ× 3(塩,高温,高温)
水風呂× 3(23℃,14℃,14℃)
休憩× 3(外気浴)
合計:3セット

氷的クール薬用入浴剤入りの
水風呂でリセットすべく
しごおわ直行しました🚙

シャワーしてから
塩サウナでホッと蒸される
全身つるつるに🦭

高ぽかの塩はいつも
サラサラで好みです🫶

23℃水風呂は見た目も爽やかで
ずーっと入っていられる温度♨️
湿度と偏頭痛にやられてましたが
生き返りました〜

あとは高温サウナ,14℃水風呂を
2セット決めて露天風呂の温泉と
炭酸風呂で労働疲れをリセット🫠

土曜まであと2日✌️
労働、ぼちぼちがんばります
また来週木曜も来れたらいいな〜

帰りにスタバの桃🍑フラペチーノ
テイクアウトしました🫶

めっちゃ桃で美味しい😋

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54

meru

2024.07.10

1回目の訪問

サウナ× 3(塩,釜,タワー)
水風呂 × 3
休憩 × 3
合計:3セット

グリンピアの余韻を引きずりつつ
お風呂に入って帰ろうと決めてて

高知ぽか温と迷ったけど
(どちらも近かった)
姫若子の湯さんに初訪問♨️

アロマ岩盤浴も気になりつつだが
それだと力尽きて帰れないかも…と
大人の判断をし😭
また次回のお楽しみにしておく
今度は泊まりできたい😂

まずは体と髪を洗ってから
大好きな炭酸風呂であたたまる
きれいでお風呂の数が多いな〜と
ワクワクしつつ

せっかくなので塩サウナからスタート
水風呂15℃、深めで好み🫶

外気浴で虫が気になりつつも
椅子のところに洗えるホース?があって◎

謎の建物に近づくと釜風呂!!
なになにと入るとミストサウナ…
空いてたのでこちらも体験

ラストはタワーサウナで
しっかり温まってから水風呂、外気浴

薬湯、壺湯などの露天風呂からの
内湯の温泉と炭酸風呂で〆

髪を乾かしながら食堂メニューを眺めてたけど
心惹かれるものがなく、ぼちぼち帰ることに
弾丸だったが、リフレッシュできました♨️

明日からの労働もがんばろ😂

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meru

2024.07.10

1回目の訪問

水曜サ活

SAUNA グリンピア

[ 高知県 ]

サウナ × 5(HUSH4,CHAT1)
水風呂 × 5
休憩:× 5
合計:5セット

弊社、今年度より
謎の第2水曜休みのため
弾丸高知サ旅にまいりました🚙

出発前にknocking babeで
限定ハンバーグランチを食べた🫶
おろしハンバーグだから
あっさり、ぺろりと完食😋

念願のグリンピアさん!!
平日15:00すぎは駐車場も空いてる✌️
入館時間を待って15:20にin

受付で丁寧に説明をいただき
サ室内用、外気浴用のタオルを受取り
いざ更衣室への階段を上り
シャワーを浴びてから水着に着替えて
楽しみにしていたHUSH室内へ

12分計の6と12でセルフロウリュ
可能なので、しっかりアチアチ🔥

3時間あるので5セット満喫できた🔥🔥
全てが理想的なサウナ、、

せっかく空いてるので
ソロだし話す人いないけど
CHATの方も1回inしました

水風呂前のシャワーも、水風呂も
内気浴のスペースも広々心地よくて
高知県民の皆さま、うらやましい🥹

滞在時間に女子は私ひとりでしたが
めちゃくちゃ快適に過ごせました

帰りに気づいたけど
ポンチョレンタルしたらよかったな〜

かなり大満足🫶🔥
記念にハットと迷ってTシャツget⛰️
また近いうちに遊びにこさせてもらいたいと思います🐈‍⬛

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meru

2024.07.06

43回目の訪問

サウナ× 2(塩、ふつうの)
水風呂× 2(23℃、14℃)
休憩× 2(外気浴)
合計:2セット

花金🍺しごおわ定時ダッシュで
ぽか温すべりこみっ🐈‍⬛

まずは塩で悪いもの落としつつ
目を瞑ってじんわり蒸される

23℃水風呂にやさしく包まれ
外気浴でぽかぽか

タワーサウナは最近行った中では
いちばん人が多かった🫠それでも
5段目くらいに座れたので
ここでもぼんやり無になる時間。。

14℃水風呂は空いてて嬉しい🫶
しっかり冷やして外気浴で
身体も心もゆるゆるほどける〜

〆は大好きな炭酸風呂🦦
そのまま眠ってしまいそうだったが

太田に住む友人たちと
焼き鳥やいろいろ、たらふく食べて
たのしい花金ナイトを過ごせました🫶

来週は木曜サウナの日に
のんびり入浴しにきたいと思います🫠

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meru

2024.07.02

42回目の訪問

サウナ:8分 × 3(塩1,ふつうの2)
水風呂:1分 × 3(24,14,14℃)
休憩:5分 × 3(内気浴1,外気浴2)
合計:3セット

しごと終わりに
塩サウナからのサムギョプサル
食べるんや!で乗り切った火曜日

塩サウナでつるつるになって
タワーサウナでじっくり蒸され
なぜかいつもより熱くかんじた🫠

のんびり熱湯や炭酸風呂や露天もめぐって
ほくほくのまま、スッカランへ🚗³₃

定期的に食べたくなるサムギョプサルと
チーズビビンバをいただきました😋

はい、食べ過ぎです🫶
しかし理想的なサ飯なのである
チーズトッポギとチゲも食べたかった🔥

明日は健康診断なのでしっかり
自分と向き合ってこようと思います😂

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49

meru

2024.06.30

50回目の訪問

あかね温泉

[ 香川県 ]

6月ラストはあかね温泉🦦
左側のお風呂
アロマはユーカリ
3セットでととのった〜

1セット目からバチバチに
あまみが出ました🫠🔥

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meru

2024.06.29

1回目の訪問

島湯 Bath house

[ 香川県 ]

小豆島で半年に一度のおたのしみ
テントサウナ&海ドボン🌊

GT会でお会いしたサウナーさま
1年ぶりに再会できたサウナーの皆さまに
ご挨拶もでき、楽しいひととき🪼🌊🏕️

ケンヤさんのアウフグース初体験🔥🔥🔥
アロマいい香りでした〜
(ミント、ラベンダー、瀬戸内レモン🍋)
記憶が曖昧。。最後のセットあちあちでしたが
両手を上げて最後まで楽しかった〜🙌

まっこいさんのウィスキング🌲(1年ぶり)
ととのいました〜🫠とろける。。
なんか悪いものがごそっと抜け落ちたキブン

たぶん5,6セット楽しんだあと

サ飯のホルモン麻婆豆腐とスイカをいただき
坂手港のお祭りにも少し寄り道し

帰りは土庄港から乗る前に
島湯に寄り道ときめていたので初潜入🐈‍⬛

打ちっぱなしの壁やシャワーにいたるまで
どこもかしこもお洒落空間。。わくわく

レンタルタオルは今治タオル🫰
ふかふかでした〜

サ室内はコンパクトなかんじながらも
しっかりアツアツ🔥🔥🔥

3段目に座ってストーブを眺めてると
19:00のオートロウリュがひっそりはじまる

深めの水風呂で冷やしてから
外気浴。。きもちいい〜

サウォッチは車内に忘れたけど
熱湯もサウナも水風呂もよきでした✌️

時間がなくて1セットしか入れなかったから
また次回12月のテントサウナのときにも
お邪魔できたらいいなぁ〜

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48

meru

2024.06.26

49回目の訪問

あかね温泉

[ 香川県 ]

風呂の日やんってことで
しごとおわりに直行♨️

右側のお風呂
アロマはサウナクア

シャワーして
ちょうど19:00の
オートロウリュが
はじまるタイミングなので
最上段にてワクワク

きもちいい🔥

水風呂と外気浴の
タイミングを逃し
水シャワーとお風呂でぼんやり

またゆっくりしにこよ〜

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40

meru

2024.06.23

48回目の訪問

あかね温泉

[ 香川県 ]

前日までの遊び疲れを
リセットしにイベント前
サウナ2セット

女湯は右側
アロマはサウナクア

外気浴のとき爆睡してしまい
まさかのOpen間に合わず🫠

岡山と東京からのゲストさんは
間に合ったけどやれやれの日曜

フード出店されてた
カンデラのドーナツとプリン
喫茶Rのパスタ食べて
バイトと明日から労働がんばる✊

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47

meru

2024.06.22

41回目の訪問

塩サウナを求め
ひさびさぽか温へ

うっかり
昼寝してしまったので

あとの予定を考えると
時間的に気合いの2セット🔥🔥

塩サウナと高温サウナ
1セットずつ♨️

やはり、ここの塩サウナがすき🫶
水風呂&外気浴でととのったあと

炭酸風呂でぼんやり。。
また今度ゆっくりこよう〜

本日のサ飯はすずむしで
昆布水つけ麺🤤♡

日替りのとうもろこしご飯は
売り切れてしまってたので
またリベンジするぞ🔥🌽🫶

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45

meru

2024.06.21

10回目の訪問

仕事帰りに20:30からの
倍仰ぎロウリュめがけて
すべりこみサウナ🦭🦭

参加者は自分ふくめて9人くらい
アロマはペパーミント🫶💚🩵

1人5回ずつ、いつもの2倍
10回仰いでいただき無事、昇天💫

水質も温度も大好きな水風呂🫰
外気浴で瞑想。。。無になる

頭のてっぺんから足の指先まで
血が巡ってるのがわかる〜
生きてるってかんじがする〜

欲張り4セットやりきって
壺風呂、かわり湯を楽しみ

腹ぺこすぎるため
お風呂出たものの

食堂しまってた😂
岩泉ファームのアイスモナカをお供に
どこかに寄る気力もなく帰宅🌙

サウォッチのととのい値てきには
ふつうだが、体感ではかなりのととのい具合🔥

週末たくさんたのしむぞ〜🐈‍⬛

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41

meru

2024.06.19

5回目の訪問

水曜サ活

ひさびさの #水曜サ活
ハッカロウリュを浴びに
児島までビュン🚗³₃

こちらのレンタル水着
とても可愛いのやけど
前回ピチピチだったので
(ほんと痩せねば)

ポンチョだけレンタル︎✌🏻 ̖́-

17:30の回は女子2人組と
わたしだけだったので
いい感じに代わる代わるで
しっかり4セット🌊

1セット目から汗だらだら
あまみも出てキモチイイ🔥

水風呂がとても好みの温度で
ついつい息が冷たなるくらい
のんびりつかってしまう、、

ハッカのセルフロウリュは
すっきりなのに甘さもあり

ロウリュの瞬間は香るけど
少し物足りない印象🫠

タオルで香りと熱を
調整したらよかったかなぁ

飲み放題のお水と
気になってたスパイス白湯も
ごくごくいただきました🙏

サ飯にあいがけカレーと
瀬戸内レモンオロポと
ハッカミルクアイスをいただく

やっぱり外気浴中も
水分補給中も
蚊が気になってしまうので

肌寒くなったころに
またお邪魔したいです🐈‍⬛

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35

meru

2024.06.16

47回目の訪問

あかね温泉

[ 香川県 ]

前日までの労働と
夜あそび疲れを癒しに
あかね温泉へ♨️

日曜の昼過ぎで
覚悟してきたものの
ゆったりしてて
のんびりサ活を
楽しめました🦭

左側のお風呂
アロマはユーカリメントール
上段でしっかり浴びて
いいかおり🫶

オートロウリュに合わせて
3セット、体も心もリセット✌️

名古屋にあるヤンガオカレーが
食べられる年イチのPOP UPで
エビとタケノコのココナッツミルクカレー
しみわたりました。。🫠

散財したし、労働がんばろ✊🔥

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