高松ぽかぽか温泉
温浴施設 - 香川県 高松市
塩サウナ×1
サウナ×2
水風呂×3
休憩×3
炭酸風呂×3
練習後なのでサクッと3セット、キメました✌️
首の後ろに邪気がたまると聞いたので、今回は塩サウナからスタート♨️8分〜10分で水風呂へ。14℃でシャキッとする。冷たくなってきたら外のととのい椅子に寝そべって、心拍数が落ち着くまでぼんやり空を眺める。この瞬間、あー生きてるのを確認してる。水風呂あいしてる❤️
ぽか温の塩サウナは清潔でにおいが気にならなくて好き。1時間に1回のオートロウリュはサウナストーンに水かかっとる？ってくらい少し物足りない…岩盤浴の雲海ロウリュくらい豪快にかけてほしいが、設備的に難しいのかな。
炭酸風呂でじわじわ温めたり、壺風呂でぼんやり空を眺めたり、平日夜は人少なめで、のんびりできていいな。次回は岩盤浴も楽しみたい。
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