山本望

2024.04.30

2回目の訪問

サウナ飯

昨日に続き帰宅前に朝ウナーう☀️
昨日入らなかった個人サウナの令和ストロングから
スタートです。サ室は1人〜2人分の狭さ。ローリュー
出来ます。受付でアロマ液買えますよ。個人サウナは
三部屋ありそれぞれサ室の温度は違います。
流石ストロング!狭いサ室なので熱ちちであります🥵
8分耐えキンキンに冷えた7度の冷水が気持ち良い👍
次は薬草スチームサウナに入りました。◯◯ジの
サウナとは違って熱さは柔らかくありますが、
ストーブに近づくと肌が火傷します。当たり前か笑
他に2セット程ドライサウナに入りその後
モーニングローリューを受けました。
サ室は昨日よりも10度程高く熱波師から繰り出される
熱波に耐えれるか心配でしたが、3セット耐えた〰︎💦
その後の水風呂は言わずとも最高でしたよ😆
朝からのサウナは1日の活力になります!
また来ます新岐阜サウナ!ありがと!

①令和ストロング8分→冷温交代浴3分→外気浴6分
②スチームサウナ15分→外気浴3分
③ドライサウナ10分→冷温交代浴5分→外気浴6分
④ドライサウナ10分→冷水浴1分→外気浴6分
⑤モーニングローリュー15分→冷温交代浴5分
→外気浴10分

山本望さんの新岐阜サウナのサ活写真

朝食豚汁定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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