山本望

仕事帰りにゆうゆうさんへ♨️
冷え込んだ身体に温活
最高です!
🔥サウナ8分✖️3回
💧水風呂1分✖️3回
🌳外気浴5分✖️3回
本日もありがとうございました😊

年初めサ活は湯守座さんに伺いました😊
皆様今年も宜しくお願い致します🙇
外はかなり冷えてるので外気浴はどうか
と思いましたが、以外にも外気浴気持ち
良かったです。

久しぶりのホームでサ活です。
150度の高温でもサウォッチは
元気にサポートしてくれました😊
4️⃣セット全てととのいました😆
玉の湯さんに来るとまるで実家に
帰って来る様な癒しを与えてくれ
ます。今日もお世話になりました❣️
🔥サウナ8分✖️4回　
💧水風呂1分✖️4回
🌳外気浴5分✖️4回

久しぶりに以前のホームに伺いました。
平日の昼間ですが、サ室は🈵室🧖‍♀️
いつ来ても賑わってます😆
此方の施設はサウナはもちろん
お風呂も気持ち良く最高なのです😆
少し残念なのは露天エリアの水風呂
と休憩スペース。近くになんらかの
サウナがあれば良いのだが
サ室から遠すぎます😅
今後に期待‼️
🔥サウナ8分✖️3回
💧水風呂1分✖️3回
🌳外気浴5分✖️3回

Xmasの朝癒しを求めてやって来たのはいつもの
湯守座さん。先日届いたバージョンアップ
したサウォッチを携えて訪問致しました😆
試運転も兼ねて楽しみであります。
さて前回に比べ変わった事と言えば初代には
なかった物理ボタンが追加された事
画面のスクロールや決定などに使用します。
またディスプレイの大型化になり見やすく
なりました🙌🏽
何より気になってたのは水による誤作動💦
今回は全くなくなりました。
濡れた指でもしっかり反応します🙌🏽
ストレスフリーです♪
さて今回は浴室にもサ室にもお客さんは
少なくゆっくりサウナを楽しめましたよ👍

🔥サウナ８分✖️3回
💧水風呂30秒✖️3回
☀️外気浴５分✖️3回

一言　寒い日は外気浴より内気浴❣️
※ヒートテックじゃなくてヒートショック
　怖い😱無理ないサ活お願いします👍

夜勤前にゆうゆうさんにお邪魔しました。
外は寒いがサウナで心も身体もポカポカ🧖‍♀️
今日もありがとうございました😊

餃子の王将 四日市インター店

極王チャーハン

美味い❣️

しごおわ無性にサウナを求めてやって
きました。湯守座さんお世話になりやす😆
無料コーヒーを飲み目指すはサウナ室へ🧖‍♀️
もちろん洗髪洗体はしましたよ笑
お外は寒かったので長めの下茹で
寒くなると夏と違い長めにサウナ入って
いられるので秋と冬好きやわ🥰
1、2セットのサウナは８分
3セットだけ12分サウナ楽しみました！
本日の外気浴寒くなかったので
ゆっくりととのいできました☺️
いつも最高です😆
ありがとうございました！

昨日のサウナの効果なのか目覚めが良かった😆
やはりしきじのサイナ効果だと実感する。
あサウナから本日の始まりです！
此処で朝活出来る幸せ最高ですよね。
5時過ぎ浴室に入ると客ば3人ラッキー✌️
薬草サウナを見ると元気にフィーバー
してます💨笑
今回の薬草は耐えれない程であったので
長く入れましたよ。
６時になる頃には賑わってましたが、
1時間ゆっくりとサウナ堪能できました。
今回もお世話になりました！

週末の金曜日仕事帰りに高速に乗り
車を走らせのんびりと向かった先は
久しぶりの聖地しきじ！中々訪問出来ず
やっと訪れました☺️
待ち時間15分で呼ばれ宿泊チケット購入🎫
丁寧に身体を清め薬草風呂で下茹で処理
完了！からのしきじスタイル1️⃣セット✖️3️⃣
回熟してバッチリととのいました😆
薬草サウナのフィーバータイム激アツの時も
有るけれど此処の薬草サウナ最高に好きです🥰
本日もありがとございました！

久しぶりの湯守座にオープン直後にIN❣️
入店し無料コーヒーでほっこりしてから
サウナに向かいました☺️先日のサウナ東京
で購入したハットさんをお供に先ずは
ロウリュウサウナから🧖‍♀️ゆっくりじっくり
瞑想しながら心落ち着かせ蒸されました🤩
外気浴は寒いので内気浴Onlyです。
2️⃣セット目はテレビ📺の有るサウナで蒸され
3️⃣セット目はロウリュウサウナで昇天🙌🏽
ととのいました🤩最高の時間をありがとう
ございます‼️

ラーメン ちゃん 生桑店

トンテキコマギレ　ラーメンセット

トンテキめっちゃ上手い！

東京から帰って疲れも溜まったので
早速ゆうゆうさんに伺いました。
サウナ東京で購入したハットを携え
早速サウナ3️⃣セットととのいました！
外気浴は風が冷たく三重の方が関東よりも
寒い様な気がします😨とは言えサウナは
最高でした！ありがとございます♪

今回のサ旅の最後に伺ったのはかるまる池袋さん
です。マルシンさんがむっちゃ良過ぎて5時間も
滞在した為、予定してたレスタさんに行けなかった
のが残念でしたが、カプセルの予約時間に間に合
う事が出来て良かったです笑　時刻は午後6時、
エレベーターに乗り6階のフロントで受付を済ます。
今回はお世話になります。やっぱ人気施設もあり
ホテルの中もむっちゃ綺麗ですよね。
館内着に着替え終えてとりあえず食事を済ませ、
9階の大浴場へ。お目当てだった田辺温熱保養所
にもある蒸風呂には入れそうにないので
今回は断念しました。先ずはケロサウナから
室内は90度ぐらいで8人ぐらい収容可能。
ケロの匂いもほのかに感じられる次に向かうは
岩サウナ🧖‍♀️90度25人収容出来て00分と
30分毎にアウフグースイベントやっております。
五段のタワー最上段をキープ！めっちゃ暑い🥵
気持ちいいーですー🥰
薪サウナ80度5人収容薄暗く癒される。
今回薪サウナは初めてもあり等施設の様に、
薄暗いサ室は落ち着ける良いサウナで1番
良かったです☝️
水風呂は３種あり、25度14度7度です。
冷冷交代浴も考えましたが今回はグルシン一択笑
外気浴のととのい椅子めベンチも沢山あるので
ととのい難民にはならないですね！
次回再訪する時は蒸風呂チャレンジですね！
その前に本家にお邪魔すると思います。
ではではカルマルさんお世話になりました❣️

信玄鳥の塩麹唐揚げ

レモンと辛いのを付けて食べると最高！

ドラマサ道巡礼の旅という事行ってきましたよ
天空のアジト　マルシンスパ！
京王笹塚駅北口から徒歩1分の便利な立地にある
サウナ施設。しかしですよ。普通に行けば
徒歩2.3分の距離ですが、建物を見落としてて
目的地まで10分程掛かりました笑
エレベーターで10階まで行きフロントにて受付
清算は後払いです。店内で食事を済ませ、
11階の浴室に向かいます。さっと身体を清め
小さめの浴槽で下茹で完了です🐙
一度に13人収容できるであろうサウナ室
110度位の高温でセルフロウリュ可能です。
タイミングが悪けば空くまで待ちます。
サ室の中は音量低めの心地よいジャズが流れて
良い感じに蒸されます。しばらくするとどなたか
「ロウリュよろしいですか？」とアロマ水を掛け
昇った蒸気が降りてくるのを肌で感じられます。
水風呂は4人を収容し地下水掛け流しの水は
琥珀色した18度のまろやかな水！むっちゃ気持ち
いい😆外気浴のととのいスペースは一旦浴室を
出て脱衣所を抜けた扉の先にあります。
ただマッパで出ると目の前にマンションがあります
ので丸見えですのでご注意下さい！笑
3セットの休憩は勿論外気浴で〆ました。
眺望が素晴らしく最高のととのいでしたよ♪
素晴らしい時間をありがとうございます😊

スパイシー牛すじカレー

牛すじ柔らかくて美味い😋

サ道巡礼の旅って事で行ってきましたよ！
スパ&カプセル　ニューウイング😆
今日のお宿です♪着いて早々に食事を済ませ
熱湯で下茹でをし最初に選んだサウナは
ボナサームサウナ🧖‍♀️フカフカのサウナマット
に感動しつつサウナを堪能！温度は96度
あつあつです。限界を迎え楽しみにしてた
プールで中ちゃんさんの様に泳ぎました笑
あのジャスティスボタンも押しましたよ🔘
〆はラジオが流れるサウナでfinish‼️
今日も良きサウナをありがとうございました。

夜勤明け向かった先はサウナ東京さん。そう
今回は東京のサウナ旅を満喫します。赤坂の
絶対行きたかったこの施設。お世話になります！
靴箱のロッカーkeyで全て精算します。
サウナのテーマパークと言われるだけあり
サウナの種類がハンパないです。
先ず洗体をし身を清めたらどデカい特濃炭酸泉
で下茹で。でも特濃って普通の湯に感じるのは
私だけでしょうか？それにしても
テレビは馬鹿でかい笑
2階はサウナのワンダーランド！
★手酌蒸気、ケロサウナ、セルフロウリュ
が出来てケロの匂いが最高！
★瞑想サウナ、64度なのに意外に熱い
心地よい音楽が流れ自分と向き合える
★昭和ストロング！カラっからの遠赤外線サウナ
★戸棚蒸風呂、江戸時代の蒸風呂を再現した
スチームタイプのサウナ、膝丈ぐらいの
お湯が張ってありむっちゃ気持ちいい💞
★メインサウナの蒸喜乱舞
オートロウリュ有りで最大40人入れる
レセプションでアウフグース受けれる
★水風呂は23度、15度、9度の3種類
★ととのいスペースは50人収容可能!でか！
800円払えばデトックス、ポカリ、烏龍茶
飲み放題です。全てのサウナを堪能して
〆は戸棚蒸風呂で癒されてました！
サウナ東京最高です😆

本日は神馬の湯さんに訪問しました。
身体の疲れたら此処の施設は欠かせません。
最近体調も芳しく無いのでサウナを軸に
岩盤浴のロウリュイベントで汗を発散させ
ました😊此処はいつも元気をくれます。
ありがとうございます！

天麩羅とうどん

もはや天麩羅うどん笑

本日はゆうゆうさんに訪問です♨️
仕事前のサウナ🧖‍♀️最高です♪
3セットありがとうございました😊

時間空いたので本日はホームでサ活です。
先ずは2階のストロングサウナから🧖‍♀️
サ室は安定の150度🔥下茹でした後
上段に座る。暫くすると手首のリストバンド
が室内の熱でアチアチ状態W W
ここのサ室の上段はホントやばい😨
2セット目からは人の出入りで120度位まで
温度が下がってました。3セットした後
休憩所で寛ぎ1階の浴室サ室へ移動。
下の階のサ室も中々の熱さ❤️‍🔥2セット程
サウナを楽しみfinish‼️本日もお世話に
なりました╰(*´︶`*)╯♡

町田商店 四日市店

塩豚骨全部乗せ

こってり癖になる旨さ