tonappy🦌

2021.03.17

111回目の訪問

明日、明後日と仕事がハードなので
本日は睡眠薬サウナ🧖‍♂️

昨日、朝起きて何を思ったのか突然スクワット100回やったので筋肉痛が…
珍しくじっくり湯船に浸かりマッサージ🦵

そしてサウナ
夜サウナは哀愁があっていい

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

一言:ぐっすり眠れそう😪

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トントゥとは?

2021.03.17 21:52
1
tonappy🦌 tonappy🦌さんに37ギフトントゥ

なんでスクワットですか??突然で吐きました笑
2021.03.18 09:50
0
フロラーさんトントゥありがとうございます! なぜスクワットか・・・発作でしょうかw 自分でも翌日の尋常ではない筋肉痛で自問自答しましたが答えは風に吹かれていました~
ログインするといいねや
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