2023.01.11 登録
[ 埼玉県 ]
サウナ7分、9分、6分 スチームサウナ7分
水風呂30秒、1分、2分
外気浴6分×3
即効でアロマ水浴びれて大歓喜ですわ
健康診断明けなのでサウナ後のビールが美味いですわ
[ 東京都 ]
「左」7分→深水風呂30秒→休憩5分
「右」10分→深水風呂30秒→休憩5分
「ナ」8分→水風呂30秒→休憩5分×2
ハードな熱さである青の「左」、じんわり熱い赤の「右」がありましたが、僕のイチオシはセルフロウリュができる「ナ」ですね。
懐メロを聴きながらノンアルコールビールを飲めるサウナはとても居心地よく、なかなかない経験だなと思いました。
神宮球場での野球観戦前に行けてよかったです。
[ 埼玉県 ]
サウナ8分×3
水風呂2分×3
外気浴5分×3
気温が高かったのでいつもより長めに水風呂に浸かりましたが、水風呂でととのいそうになりました。今日は絶好の外気浴日和で、人間はやっぱり日光浴びないとダメなんだなと思いました。
[ 東京都 ]
サウナ8分×3
水風呂1分×2、2分
外気浴5分×3
サ室が狭い分セルフロウリュするとすぐに熱が回るのでかなり熱かったですね。
また、水風呂は深くマイルドでありいつまでも入ってられるオアシスでしたね。
天空のアジトと名付けられただけあり、京王線の走行音を聞きながら東京を一望できる外気浴は本当に極上でした。
[ 東京都 ]
ふくろうサウナで瞑想できたし、高温サウナでバチバチ灼けたしで最高でしたね。
また、サウナ後の水風呂も最高で、ミストを浴びつつ身体を冷やしたり、ぬるめの水風呂で身体を脱力できて気持ちよかったっすね。
[ 千葉県 ]
高温10分→水風呂30秒→休憩5分
瞑想10分→水風呂30秒→休憩5分
瞑想10分(オートロウリュ)→水風呂1分→不感2分
高温10分→水風呂1分→不感2分→休憩5分
前回瞑想サウナのオートロウリュでトラウマになりかけたので背中に濡れタオルかけたけど、なんとか耐えれて本当に助かったぞ
[ 東京都 ]
サウナ8分、8分、7分
水風呂1分×3 休憩5分×3
サウナ室は広々としていますが、ムラなく熱かったですね。
この後の水風呂も深くて冷たくて最高でしたね。
一週間ぶりのサウナだったのでぶっととのいました。