あの日の桜

3月一緒に行った以来の友人と忘年会も兼ねて喜楽里へ♨️
30分ごとのロウリュで湿度が保たれたサウナはあいかわらず心地いい〜水風呂もあいかわらず冷たく、外気も冷たかった、、特に足🧊
2セット目から外気浴の寒さには慣れ、3セット目はサウナ長めからのロウリュのおかげで気持ち良くととのえました😊
露天風呂、寝ころび湯そして炭酸泉と堪能し、食事処へ🍻
(12/18)

カレーうどん定食

つまみとお酒のあとのカレーうどん定食でお腹はち切れそう、、

初湯楽の里🏍
露天の白湯で温まってからサウナへ。
サウナは広く、熱いロウリュが30分おきにあり、水風呂は15.5℃と冷たい！外気浴は今日は少し寒く、手足が冷たかった、、でも日向は気持ちよかった😊
白湯で足と手指を温めながらのととのいも良き…
高濃度炭酸泉は露天にあり、いつまでも入っていられる温度で癒される〜また来たいな

和乃貫山

ひれ真海老

大海老が食べたかったけど入手困難で休止中…真海老も良かったけど、ひれがジューシーで最高だった！

3月以来の思川温泉からの一品香🏍
壺風呂でゆっくり体を温めてからサウナへ。
6分毎のロウリュで湿度が保たれたフィンランドサウナでじっくり蒸され、水風呂は大きな樽に天然地下水かけ流し、体感16-7℃でベストな冷たさ、外気浴は思川が一望できる日向のリクライニングで、気持ちのいい冷たさの風が吹き抜け、、言うことなし…
熱々のサウナもいいけど、湿度しっかりでサウナ自体をじっくり楽しむのもいいもんですね♪
最後も壺風呂でゆったり♨️心も体も癒されました

一品香 城東店【丸麺侍】

チャーシュー麺

コクのあるすっきり醤油にもちもち太麺が合う。厚切り大判チャーシューに太めのメンマも最高。

久しぶりのビアスパークしもつま🏍
水風呂が冷たくなってていい感じ〜外気浴も日向が暖かく気持ち良くて1セット目からととのった〜〜
秋もあっという間に終わりそう⛄️外気浴好きにとっては寂しいなー

円家下妻店

カレーラーメン

スープが濃すぎずスパイス効いててしっかりした細麺と合って美味しかった！挽肉、もやし、コーンも相性良し

久しぶりのサウナ、小美玉温泉へ🏍☀️
全体的にきれいな施設でこじんまりしててとても好み。
温泉は温度低めで黒くて(琥珀色)ぬるぬるしたアルカリ性、長く入れて気持ちよかった♨️
サウナは6〜8人定員のいいサイズ感、水風呂は20℃弱くらいの掛け流し、外気浴は露天風呂の周りの白い敷石の庭と空が見える開放的な空間…導線も良くばっちりととのいました〜〜
暖かい11月を堪能できました😊

オロポ

サウナ上がりに冷え冷え最高

初江戸遊さんへ🏍
施設はきれいで、浴場内の間取りやととのい導線もとても良かった😊
サウナは熱いタワーサウナとロウリュサウナ、水風呂は最高になめらかで冷たいかけ流しの地下天然水、広々とした露天での外気浴☀️1セット目から気持ち良くととのいました！
天然温泉の露天岩風呂は熱くてぬるぬるしたアルカリ性の温泉で、同じく露天にある高濃度炭酸泉は40℃と入りやすい、風呂も最高でした♨️
やっぱりかけ流しの天然水は違うな〜19℃でも十分冷たく心地よかった😊

チキン南蛮定食

揚げたてサクサク😋昨日も唐揚げだった…

バイクで霞ヶ浦一周のあと久しぶりの喜楽里へ
あいかわらず水風呂冷たし…30分毎のロウリュも良い間隔で、何よりここは外気浴が広々としてて最高〜〜
10月はオータムフェアでラベンダーロウリュがまた良かった！
思えばここで始まったサウナー生活、ほかの施設をまわり、ここの休憩室の充実ぶりが素晴らしいことに気がつきました。ほかの新しい施設では岩盤浴もセットにしないと、ここまでゆったり休めない。

和乃貫山

ロース大海老盛

ロース絶品大海老優勝‥大海老頼んで良かった〜

バイク、外気浴日和の今日、バイクでつくばの湯へ再訪🏍久しぶりにべんべら庵も🍜
前回サウナが故障中だったため、今回がリニューアル後初のサウナ♨️
サウナはしっかり熱く、水風呂は前回より2〜3℃低くなってる感じでgood、外気浴は涼しい風が心地よく吹いていて、広いウッドデッキで寝転んでめっちゃ気持ち良かった〜〜
日曜日とあって登山帰りの人たちで賑わっていて、外国の方もちらほらいて、雰囲気最高でした。

べんべら庵

鶏三昧とまとラーメン、ご飯小盛り

トマトの酸味と旨味が凝縮。ほろほろの鶏肉がゴロゴロ入っていて、麺の後はご飯を入れてスープを堪能。。

名古屋静岡サウナ旅の帰りに、ずっと行ってみたかった改栄湯さんへ
改装してサウナーを喜ばせてくれる所が随所に。
水風呂バイブラありで14℃！ととのうでしょ
1回目のサウナー専用の休憩所で貼り紙に、不定期ほうじ茶ロウリュあると…ぜひ受けたい！！
幸運にも2回目、5回目にほうじ茶ロウリュしてもらえました〜〜感無量。。
湯どんぶりもあってこの界隈に住んでる人羨ましすぎる！

串カツ田中 流山おおたかの森店

玉ねぎ、キス、ニンニクと翠ジンソーダ

揚げを手軽に食べたいからやっぱりココ

名古屋静岡サウナ旅3日目
今回の目的地の一つ、サウナしきじさん
長方形のスペースにサウナ、水風呂、休憩スペースすべてがあるシンプルな間取り、まず休憩椅子の並びに圧倒されました。外気浴は無いんだ〜
熱いフィンランドサウナからの地下天然水水風呂…最高！！スパ・アルプス、大垣サウナがフラッシュバック…
次はたくさん人の居る人気の薬草サウナへ。え？なにこれ60℃そこそこなのに息が吸えないくらい空気が熱い！みなさんタオルをマスクのように巻いてる意味がわかった。体感はそんなに…いやたまに指先や腕や脚の外側が熱い！動くと熱い！！すみれの爆風オートロウリュを思い出す。
水風呂で冷やしても指先がジンジン…KURA SAUNAの(灼熱)アウフグース以来の負傷(笑)🔥
文句なしにととのいました〜〜
内湯が熱くて、内湯からの水風呂でもととのいました🌀
サウナ旅の最後に聖地に来れて大満足でした😊
ただ…浴室から晴天が見えて…外気浴もあったらな〜

生姜焼き定食、ほかに枝豆と水餃子

生姜焼きはもちろんつけ合わせのポテト&マカロニサラダと漬物、味噌汁も美味しかった〜

名古屋静岡サウナ旅2日目
気候も海も月も良し🌙
高温サウナもフィンランドサウナも水風呂も良かった〜そして海と月が見える外気浴は言うことなし！
お風呂の種類も豊富で美白炭酸泉が不感でお気に入り
温泉成分の珍しい水風呂冷泉は冷たくてしょっぱかった！
水風呂は16-17℃がやっぱいいなー！さらに冷たいのもたまにはいいけど😊

上ロース

脂がのってて美味しかった

名古屋静岡サウナ旅2日目
今回の目的地の一つ、ウェルビー栄へ
入口付近の水風呂で水通ししたら、冷たっ！…11-12℃くらい？
Ice saunaは冷た過ぎて何℃かわからない…
こんな水風呂があるなら、ととのうこと間違いなしだなと確信しました。
高温サウナに森のサウナ、どちらも心地よく入れました。特に森のサウナは木を感じることが出来る、良い感じの狭さで、セルフロウリュしたときの熱さがとても好みでした。
外気浴がないことに少し残念にはなりましたが、インフィニティに座ってみると内湯の流れる音が、まるで河岸にいるかのように感じられて、外気浴のように気持ちよかった〜
しかし、どれだけサウナで身体を熱くしても水風呂は冷たい！！(嬉)
名古屋サウナ堪能できました。いざ静岡へ🚅

ホルモン鉄板焼きとアジフライ、〆は長崎ちゃんぽん

ビールはキンキン、ホルモンの味付けが甘めで美味しかった〜

名古屋静岡サウナ旅
夜はドーミーインPREMIUM名古屋栄さんに宿泊
水戸以来のドーミーインサウナ…さすがドーミーイン…水風呂の冷たさよ
昼間KIWAMIを堪能しすぎてしまったけど、やはりドーミーイン、しっかり3種作り上げてますね〜
加えてシャワーも露天風呂も心地いい！
気持ちよく2セットやって、夜の街へ🍶

大衆すし酒場 魚喜

愛知の酒と鮨

どれも美味しくて食べすぎた〜

久しぶりにスパメッツァへ♨️
一発目いきなりのドラゴンロウリュからの深水風呂で早速ととのい、あまみも…
大好きなmedi sauna、潤いソルトサウナも堪能して、2回目のドラゴンロウリュからのシングル水風呂では最高潮のととのいに！🌀
最後は不感炭酸泉でゆったり…😴
やっぱり冷たい水風呂はいいな〜〜

串カツ田中 流山おおたかの森店

紅生姜、ハムカツ、山芋

揚げたて美味しい

まだまだ真夏日のなかテニス2時間後バイクでウェルネスパークへ🏍
疲れを取りたくてとにかく水風呂で身体を冷やし、そのあと2セット。外気浴は風が抜けて気持ちよかった〜〜
明日からまた頑張ろう！

テニスの後ウェルネスパークで筋トレしてサウナへ。
まだまだ真夏日ですが、外気浴は日陰で風が抜けると気持ちいい〜〜いつもの水風呂ととのいで癒され気泡浴でフィニッシュ。。お客さんは少ないけど、みんな気持ち良さそう😊

散髪後にお寿司を食べて久しぶりのやすらぎの湯へ
平日の午後、たくさんの年配の方が居て、地元に愛されているのがわかる。なぜかここはすごく落ち着く…コロナ禍何度も来たことを思い出す。
毎時0分のロウリュウは相変わらず熱く、水風呂も広くて冷たい、外気浴だけでなく、広い屋内の椅子もとても心地いい〜そういえば冬の寒いときは足湯でととのったな〜♨️休憩室のリクライニングもgood

千両小山店

本まぐろ三昧

脂がのってて美味しかった