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あの日の桜

2024.04.14

25回目の訪問

4kmラン筋トレ後サウナへ
水風呂もまだ冷たくて嬉しい😊2セット目水風呂が空くのを待ってたら17分もサウナに🔥💦手も痺れてきて危なかった〜⚠️💦夜の外気浴がちょうどいい〜😆
(4/13)

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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