あの日の桜

2023.07.12

9回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

猛暑の中テニス4時間やった後水風呂に入りたくて、今年二度目のすみれへ。
水風呂と内気浴2セットで身体の熱さがおさまり、ロウリュウ中のサウナへ。一番上の段に行くも熱すぎて水風呂へ、、こんな熱かったっけ!?
外気浴は陽射しが強くて暑かったので、内気浴したりクーラーの効いた脱衣所で休んだりしてましたが、内気浴に1脚あるアディロンダックチェアが気持ち良すぎて寝てしまいました。
最後はやっぱり絹の湯の寝ころび湯。。たっぷり癒されました。

唐揚げ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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