いろはに

2021.06.29

8回目の訪問

歩いてサウナ

今日もテクテク参りました。
3セット、束の間の晴れ間にしっかり外気浴も味わえました。
今日はサウナ後の炭酸泉が気持ち良い。風呂上がりのポカポカ感が心地よく、この後サウナに入ったら気持ち良いだろうなーと思いながら次回のお楽しみにしました。
サウナも銭湯もどちらも、さっと楽しめる、銭湯サウナ大好きです🌈

サウナ:10、11、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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