耕の助♪#*

コスパ抜群なスーパー銭湯グループの中でも
サウナ、塩サウナ、水風呂、内外ととのい椅子や、ととのいベッド
温泉、炭酸泉、寝ころび湯、壺湯、座り湯、ジェットバス、電気風呂
設備の充実度が高い船橋温泉湯楽の里。

この日は炭酸泉が薬湯イベント中。
なので炭酸泉中心にじっくり入浴した。

サウナ3セット。

銭湯なのにサウナが2つ！
ゴージャスな内装に
爆音で映画が流れる巨大テレビのある
クアパレス。

仕事前に訪問。
今日はデンゼル・ワシントン主演「イコライザー」が流れてた。

休憩なし
サウナ＋水風呂×3セット

東京23区内のスーパー銭湯で
1000円アンダーの破格でありながら
設備も色々充実して
サウナイベントにも力を入れている
スーパー銭湯湯処葛西!


男湯がレインボー本八幡所属のくじらくん、
女湯が12月までレインボー本八幡所属だったみーちゃんの
葛西に虹が掛かる日。

くじらくんの最終19時回だけ参加。
BGMは映画が上映中のハイキューの3曲

最初から飛ばしすぎなくじらくん。
烏野一年生コンビの変人速攻並みに速いタオル捌き
(終わったあとにくじらくんにもこの例え言ったら「わかるんですね」って喜んでた)

途中バテてしまい喋りで繋いでいたりしたけど
レインボーでもアウフグース技の練習いつもやってて
背中側でタオル回したりお客さんをしっかり楽しませてた。

マイペースに続けてほしい。

みーちゃんもいつもの葛西より元気そうで
良い1日でした。

3月は
男湯くじらくんは2㈯と29㈮
女湯みーちゃんは3㈰と24㈰
に熱波イベント開催だそうです。

Dehli Heights Kasai

チキンビリヤニ

かけ出し女優の子とXでビリヤニの話になり、せっかくインド料理多い葛西だからビリヤニ食べた。美味い。

男湯オートロウリュのスタジアムサウナ
女湯ボナサウナに塩サウナ
加えてどちらにもよもぎスチームサウナ
温泉、炭酸泉、薬湯、アトラクション風呂、寝ころび湯、信楽壺湯と
お風呂とサウナのテーマパーク
楽天地天然温泉法典の湯。

2日連続の訪問。
15時31分到着。
アスタ＊ユウスケさんのロウリュイベント15時半の回に間に合わず。

でもロウリュ直後のサウナも
熱くて良い香りで良いよね～。

17時半は参加。
超満員のサウナ室。
満員のところをグッとつめて
足場を作り仰ぐユウスケさん。

2セット目でお馴染みのYMCA。
手拍子も入り一体感を感じる。

湯処葛西ではストーブ越えの
タオルキャッチをしてるけど
法典では段差キャッチにチャレンジ。
サウナの段差登りながらのタオルキャッチは
やっぱり激ムズですよね～。

しっかり熱くて良い香りでした。

今日もお疲れ様でした。

十割とろろ蕎麦

女湯でロウリュイベントで来るみーちゃんがよく食べてる。大葉がさっぱり感あって美味しい。

観光地浅草に在りながら
休憩室たっぷりでめっちゃ寝れる施設。
種類の多いお風呂と
下からしっかり全身温まるボナサウナの
浅草ROXまつり湯

有効期限3ヶ月ぐらいしかなかった回数券
半分は応援してるスパ銭好きの舞台女優の子にあげちゃったけど
なんとか使い切った。

ここ使いすての歯ブラシやカミソリを貰えるけど
前回も今回もカミソリ負けしてタオル血だらけになった。
気をつけよう。

水風呂が狭いけどスパイラルミストシャワーが楽しい。
悪天候にぼやけたスカイツリー眺めながらととのう。
滝行のような打たせ湯も気持ち良い。

3セット。

極太麺の皿うどん

まあまあ美味しい

ディズニーリゾートにある
日帰りスパも楽しめるホテル
ホテルの大浴場なんてレベルじゃない
温泉、アトラクションバスと多彩なサウナの
舞浜ユーラシア!

2月16日(金)

仕事前にユーラシア。
今日は推しの熱波師みーちゃんは確定申告と闘うため
16時女湯、17時40分ビュー、19時男湯のアウフグースお休み。
しかし自分も仕事前だし
タイムリミット15時半で
どっちにしても会えない金曜日。

そんな訳で
13時男湯、14時40分ビューアウフグースの
バイセン大塚さんに会いに行きました!

ACJアウフグースチャンピオンシップジャパンに向けてカンフーをテーマな演目を考えているらしく
その選曲の中でアウフグースと合いそうな演目に使わない曲でこの日は仰がれていた。

アロマはもはや覚えられない（笑）

個人的には香港映画観まくってたし、
台湾にもハマって中国語検定4級の自分の
中華思想をくすぐられて楽しかった。

仕事行きたくなくなるぐらいくつろげた。

個人的都内銭湯サウナTOP1
順番待ちシステムにより混まないサウナ
100℃越えと20分おきのオートロウリュでアツアツのサ室
風の流れと落ち着く空間の外気浴が最高な
巣鴨湯。

大塚萬劇場で舞台観劇のついでに行ってきました。

前回巣鴨湯に来た時に
MOKUタオル買ってて
今回はガーゼタオル買おうと思ったら
「（すがもんの）MOKUタオルの方じゃなくて良いですか？
今日から発売ですよ」
言われて
前回買ったMOKUは
すがもん刺繍じゃなかったし
買っちゃった。
何てタイミングだろ!

相変わらず巣鴨湯さんの防水畳の浴室は歩き心地が良い。
和室の落ち着き。

まずは身体を清めて…
巣鴨湯さんが扱ってるシャンプー、コンディショナー、ボディーソープは
クラシエの業務用のボタニカルシリーズで
この仕上がりがとても良い。
出来れば他の施設さんも使ってほしい。
そして巣鴨湯さんのシャワーヘッド、リファファインバブル。
身体清めるだけでももう気持ち良い。

この日は前々日辺りからXで男湯オートロウリュが故障してる告知を見ていて
入場する時もお詫びをされたのだけど
いつものオートロウリュと同じ時間に
スタッフさんがちゃんとアロマ水でロウリュ。
そして団扇で撹拌。
良い香りだししっかり温まって、むしろラッキーだった気がする。

そして雰囲気の良い抑えめな灯りの外気浴スペース。
やっぱり巣鴨湯最高だった!

岩泉ファーム牛乳アイスバー

とポカリスウェット900ml ポカリはサウナ前、先に買うべきだった気がする。

コスパ抜群
スーパー銭湯の運営会社としては
日本一の売り上げを誇る
湯楽の里グループの
船橋温泉湯楽の里。

仕事終わりに向かい
サウナ3セットと炭酸泉、温泉を満喫して
久しぶりにフラットに寝れるお休み処で
仮眠した。

寝れる施設はやっぱり最高。

アイスティラミスケーキ

夕食後（から2時間後）に行ったのでサウナ後にデザート。

錦糸町駅チカの綺麗な施設!
ikiストーブとボナのWの熱源に
毎時間スタッフによるロウリュイベント
炭酸泉もバッチリ濃い
楽天地スパ!

今更になりましたが
2月13日㈫熱波師みーちゃん毎月第3火曜恒例定期熱波イベント。

17時回アシスタント大橋さん。
この日はバレンタイン前日で各回ロウリュ始める前にみーFOキャッチャー
目を瞑ったみーちゃんを
アシスタントの子が「前に進んで。右向いて。」と指示して
目が合った人にメッセージカード付きプレゼント贈呈な
みー確認 歩行 お土産 な企画。
残念ながら自分は当たらなかったけど、目を瞑ったみーちゃんも可愛くて見れて良かった。

1、2セット目は男湯では滅多に使わないという法典の湯等の女湯で人気のアロマもみの木クランベリー。
甘い香りでとろけそうな気分。
3セット目は生姜と…(ど忘れ)
長めだけどまだ灼熱の女神モード。

19時回
アシスタントにレインボー新小岩店から
フライングゲット田中さん登場。
AKBヲタで、年間100施設回るサウナ好きレインボースタッフ。
他施設での熱波は今回が初めてだそう。
本当にサウナ好きなんだろうな〜。
遠足の子どもぐらいはしゃぎながら仰いでいた。
はしゃぎ過ぎてすぐ仰ぐので
「もうちょっと蒸気が上がるの待ってから仰ぐと良いよ」
とお客さんからアドバイス受ける。

1、2セット目もみの木クランベリー
3セット目炎熱

21時回もアシスタントフライングゲット田中さん。
BGMにAKB48
アロマ全部炎熱で前口上中からロウリュ始める激熱回。
みーちゃん徐々に煉獄の悪魔へ。
田中さんへの指導もちょっと厳しくなってきてた。
しかし17時にレインボー新小岩で仰いで
19時回アシスタントで仰いで、20時はスタッフロウリュ受けたとか
それでも21時も「うっひょーい楽っしーぃ!!」と仰いでいた。
そういえばアイドルヲタってステージ上のアイドル以上にその場を楽しむ人たちでしたね。

今回も真芯を捉えたみーちゃんの熱波が気持ち良かった!

博多焼きラーメン風炒め

美味いコレ。姉妹店の法典の湯でもやってほしい。

駅チカ、泊まれるスーパー銭湯
コンパクトな浴室ながら超濃厚な炭酸泉に露天温泉
月金は100℃設定なオートロウリュサウナと10℃設定な水風呂で限界突破
2万冊のマンガとエンタメ性溢れるアウフグースイベントが楽しい
湯〜ねる。

月曜仕事終わり21時過ぎ。
参加出来るアウフグースは22時半の岩盤浴アウフグースだけだけど
来ちゃった。

アラビアの主さんと熱波師ピエロさんの
まるでライブパーティのようなアウフグース。
BGM：
①俺たちの明日/エレファントカシマシ
②INVOKE/T.M.Revolution

イベント終わりに熱波師ピエロさんが話してくれて
気さくで良い人だった。
曲のリクエスト募集してて僕のリクエスト③が採用されて合わせてチェンソーマン回。
③KICKBACK/米津玄師
④ちゅ。多様性/あのちゃん

熱いけど相変わらず楽しかった。

明石焼き

アウフグース前に軽く。ちょうど良い。

オートロウリュと高さのあるスタジアムサウナ
キンキンに冷えた深めの水風呂
温泉、炭酸泉、薬湯、アトラクション風呂、寝ころび湯、信楽壺湯と
お風呂のテーマパークのような
楽天地天然温泉法典の湯。

仕事終わりにせいろそばが食べたくなって来た。

3セット。
寒い夜だからベンチ内気浴。

十割せいろそば

石臼。こちらのお店の石臼で挽いた本格そば。

湯楽の里グループでも
設備が揃っていて
コスパ抜群な船橋温泉湯楽の里。

昼間、法典の湯に行って、
そこから都内に舞台観劇に行って、
帰りに立ち寄った。

回数券もまだあるけど
先月来た時に引いたゆらみくじでの大吉
入館100円引き利用。
平日800円−100円で700円。
回数券より安い!嬉しい。

サウナ8分+水風呂+休憩✕3セット

鉄板チーズナポリタン

これ好き。

広い温泉露天風呂
高濃度な炭酸泉
しっかり熱いサウナのスーパー銭湯
楽天地天然温泉法典の湯

朝の仕事終わりに訪問。
この日も推しの熱波師みーちゃんが女湯にてロウリュイベント。
受けられないけど応援がてら
一人サウナを楽しむ。

みーちゃんのX（旧ツイッター）によると
前日、人気のアロマ「もみの木クランベリー」が通販でも買えなくて、この寒い中、直営店に仕入れに行ったそうで。
たくさんアロマのエッセンシャルオイル持ってるのは知ってるので
きっと違うアロマでも良いイベントになると思うけど
それでもおもてなしの為に
妥協しないの素晴らしいなと思った。

帰り際にみーちゃんに少しだけ会えた。
嬉しかった。

サウナ6分+水風呂+休憩2セット。

ねぎ塩チキン

今月の新メニュー。皮パリパリで美味しかった。塩ダレの使い方が上手い!

市川市のゴミ処理場の余熱を使った施設。
市の委託でセントラルスポーツが運営する
プール、ジムのフィットネスが併設
露天には天然温泉まである。

新規開拓がしたくなって
近隣の中で行った事の無いクリーンスパに来た。

◆良かったところ
✓サウナ上段はしっかり熱い
✓夜行ったけど外気浴が薄明かりで良い
✓天然温泉の露天風呂

◆注意点、改善要望点
✓動線の悪さ。ビート板が浴室入口のかけ湯の所にあり、カランを挟んでサウナ。その先に水風呂、更に先に休憩椅子や外気浴。ちゃんとビート板返すには行ったりきたりになる。サウナマット持参がおすすめ。
✓サウナ室内、布のマットは入口一枚のみ。サウナ全体が汗びっしょりで意外と滑るし座面にもマット希望したい。

肉ワンタン麺

うん。普通。

本格サウナと深い水風呂
天然温泉と炭酸泉、薬湯
そばが美味いスーパー銭湯
楽天地天然温泉法典の湯

アスタ＊ユウスケさんロウリュイベントに初見参。

私はお昼に別の用事を済ませ
前日の雪の影響もあって
いつも原付で来てるけど
久しぶりに電車で来た。

駅から向かう積雪の法典の湯の景色は
いつもと雰囲気が違って小旅行気分。

しかし前日の雪道を歩いての帰宅のせいか
朝家の前の道を雪かきしたせいか
歳のせいか
普段と違う疲れを感じて眠い。

ユウスケさんにご挨拶されても
睡魔でボーっとしてた私
申し訳なかったな〜。

15時半、17時半に参加。
結構な段差、熱さのあるここのサウナ
力強く仰がれていた。
湯処葛西でもお馴染みのYMCAもやっていた。

イベント含め3セット堪能。

アスタ＊ユウスケさん次回のロウリュイベントは21（水）
女湯みーちゃんのロウリュイベントは今週8（木）と20（火）28（水）
行われる。

十割筍わかめそば

冷たい方。今月新メニュー。会員580円でせいろより安い。相変わらずそば美味い。

松戸の駅近カプセルホテル＆サウナ。
20分おきのオートロウリュのサウナと
セルフロウリュ出来る2つのサウナに
露天風呂まであるハイクオリティ施設。

今日は推しの熱波師のみーちゃんと
女性プロ熱波師の第一人者レジェンドゆうさんのコラボ熱波イベント。

お名前は知っていたけど
今まで何かとレジェンドゆうさんのイベント時間が合わなくて
初めての参戦。

それにクレスト松戸、初訪問の施設でしたが
着いて早々みーちゃんの現場でよく見るサウナーさんたちを見かけて安心する。
中でもJUNさんに色々教えてもらい助かった。

20時回（アロマ：ラバンジングロッソ）と
22時回（アロマ：アウトドア）に参加。

レジェンドゆうさんは無理はさせないが
あまり温まってないうちから脱出させないスタイルのようだ。
みーちゃんがゆうさんのアウフグースを受けて初めて水風呂に入れるようになったと言ってたのが納得出来た。

22時回は奥側上段でなぜか孤立してしまったJUNさんの隣にゆうさんのお誘いで座る事になった俺
みーちゃん応援タオルを2人で持った。
なるほどタオル上げてる手が熱い

しかし、なんか初対面だけどノールックで水入ったボールみたいなの2つも投げられて、ちょうど打撲治りかけの足に当たって痛えし
なめられてんのかな？偶然かな？知らんけど。
イラッとしたけどまあいいや。
こんなんでイラッとする自分も器が小さいなと雪で頭冷やされながら反省しつつ帰った。

ちゃんと人間関係作れる人には
レジェンドゆうさんのアウフグースイベントは
激熱なイベントでしたし、最高だと思います。

ビビンバ

キムチってサウナ後に必要な栄養多く含んでるらしいよ。

京葉線船橋法典駅から徒歩5分。
本格サウナとキンキンの水風呂。
濃厚な炭酸泉、薬湯、温泉、多彩なお風呂に
毎月新メニュー開発な食事処も楽しい
スーパー銭湯楽天地天然温泉法典の湯。

元々の予定では16時に仕事終わって舞浜ユーラシアでみーちゃんの熱波が久しぶりに受けれると思ってましたが
職場の病欠で21時まで残業になり
ユーラシアも行けなかったし、
湯〜ねるのレジェンドゆうさんのイベントも間に合わないし

法典の湯に来た。

今月のロウリュイベント親愛なるお二人が
男湯アスタ＊ユウスケさんと
女湯みーちゃんのポスターが
貼ってあった。
ユーラシアで会えなかった分ポスターで（笑）

新メニューは
ねぎ塩チキン気になる。

金曜の遅い時間は初めて来た。
なかなかの混みよう。
とくにオートロウリュの毎時00分は満床状態。
それ以外の時間なら座れなくもない。

3セット+よもぎスチームサウナ1セット。

今月のラーメン

豆乳ラーメン。キムチのアクセントが良い。

水量の多いオートロウリュが30分起きで
体感温度かなり熱いサウナと
外も内も大量のととのい椅子
炭酸泉は滅多に見ない41℃設定な
スーパー銭湯湯乃市鎌ケ谷店。

仕事前に久しぶりの来訪。
いつも5分居れないけど
1セット目は意外と8分居られた。

こんなにととのい椅子多い所で
外はめっちゃ晴れてて気持ちよさげだが
仕事前は休憩無しのサウナにしてる。
休憩無しだとシャキッとして眠くなりにくい。

3セット。

ミニ鯛焼き

おやつ。

東京23区内でありながら1000円以下で
設備も充実していながら熱波師を呼んでのイベントを毎月盛りだくさんに行っている
スーパー銭湯湯処葛西。

そんな湯処葛西で今日は
男湯でアスタ＊ユウスケ氏。
女湯でみーちゃんが熱波イベント。

葛西で火災のように熱い熱波イベントに拍手喝采!

来る度にユウスケさんの
前口上もアウフグーステクニックも上がってる。

本日も楽しいサウナでした。

チャーハン

と冷奴。露天風呂でNスタのチャーハン特集流れてて触発された。