耕の助♪#*

2024.08.25

68回目の訪問

サウナ飯

中山競馬場近くにある
広い温泉と濃厚炭酸泉
しっかりマット敷き詰めてあるサウナに
深めの水風呂と外気浴が気持ち良い
楽天地天然温泉法典の湯

2日つづけて。
昨日より30分長い3時間休憩。
職場から原付で片道45分。
急いで身体を清めて、同時にリンスインシャンプーで頭洗って一気に頭から全身シャワーですすぐ。
炭酸泉5分
温泉5分
サウナ5分3セット
結構満喫出来た。

食事もとって
この後の鬼シフトも頑張れた。

耕の助♪#*さんの楽天地天然温泉 法典の湯のサ活写真

十割せいろそば(田舎)

とミニサラダ。 蕎麦って油使わずに延ばすから身体に良いらしい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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