耕の助♪#*

2026.04.25

42回目の訪問

金曜の仕事がいつもえげつないので
土曜日は朝だけちょっと時間があるものの、ふらふらでなかなかサ活出来ないのですが
気合いを入れて来ました。
それでも身体が重すぎてオープンの8時に来れず9時15分到着。
タイムリミットは10時。

辛うじて2セット。

朝サウナ行くと行かないじゃ、夜の疲労感がだいぶ違うのを体感しています。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
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