masa@yamamoto⤴︎

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週も来てしまう。外気浴の柔らかい風がほんとここちよい。塩窯もそろそろかな。

柴崎亭

塩鶏そば

最寄りからは一駅離れたこちら。塩鶏そばはちょっと甘い感じ。旨し。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：パラパラ降ってた雨も途中から止んで良い風が吹いてくる。シャオミを忘れてしまったので、Apple Watchでチャレンジしたら電源落ちて再起動しない…。不安しかない。戻って来れるか？
この時間、ほんとお店閉まっててサ飯食いっぱぐれそうな予感。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕暮れ時から入ると外気浴が心地よい風に包まれてついウトウトしてしまう。3セットでマジ仕上がる。
ただ、あんまり時間に余裕はなく、ビールなしで帰る。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：1本目ですっかりできあがってしまい。2本で終了。でもやっぱりたいそう気持ちよく仕上がりました！柔らかい水風呂サイコー！
駐輪場に停まってるほど人がいるように思えないのになーw

サウナ：10-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なんだか久しぶりに来た感覚。
じっくり蒸されていい感じ。梅雨入りしたので外気浴は心地よい風はないけどほんのり気持ちよく
写真撮り忘れた！

中華食堂 一番館 仙川店

餃子、砂肝の唐揚げ、酎ハイ

これにプレモル付けて1030円って恐るべしコスパ！

サウナ：6-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初回入ってすぐのバズーカーロウリュウにやられて退散wあんな熱かったっけ？
2、3セット目は12分まで耐える。最後は塩釜で〆て終了。
日曜日の14時でも座るスペースは確保できる状態。外気浴は風も心地よく気持ちいい。

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：あまりにも低音だけど、じっくり蒸されてじっとり汗かいて、井戸水風呂。サイコーです！
混んできたので2本でサクッと。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は初めてのマッサージも体験。気持ちよくて寝てしまったwマッサージ師さんからは凝ってるわ〜。と言われてしまった。やっぱりそうな。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ちょっと足が遠のいてしまってたけど、やっぱりよい。平日のこの時間がらがらでのんびり堪能できて癒される。
特に水風呂はここに勝るところを未だ知らない。まぁそんなにサウナ知らないだけなんだと思うけどw

平日生大セット

生ビール大ジョッキに選べるツマミ2品で1400円（税別）

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久方ぶりの来訪。塩サウナ1セット、ドライサウナ2セットで楽しみました。塩サウナは〆で入るというのを小耳に挟んだのは、塩サウナの後にドライ出てからのことでした。

中華麺 江川亭 南多摩店

つけ麺（大）

ラーメンの麺とスープをセパレートしたようなタイプのつけ麺でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝から行こうと思いながらも到着が11時とほぼ昼前。塩サウナ1本、ドライサウナ2本とのんびりゆったりと蒸されました。

酒処 ぶぶや

山椒キーマカレーうどん

昼間はカレーうどん専門店。生ビール飲んだのでご飯セットは我慢w

サウナ：10分〜12 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室の扉って大事なんだなー。と思う昨今。めっさあったまります。

ぎょうざの満洲 つつじヶ丘北口店

1人飲みセット

これで1000円はコスパよい！でもおつまみ多いので生中おかわりしてしまう

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴のデッキチェアはついうとうとしてしまう。GWは抽選会もやる模様。

中華食堂 一番館 仙川店

プレモル&餃子

この組み合わせで520円って超コスパ！

サウナ：12分〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：低温だからか、水風呂長いからかぼんやり外気浴しすぎるとカラダが冷えてしまった。
ま、風が気持ちよくてついついウトウトするのもよくないのかもしれないw

トマト

生中のお供に。個人的に好き。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：低温の塩釜サウナ、19℃ぐらいの露天水風呂、心地よい風が通る露天風呂脇のベンチ。
なんだかもう全てが心地良すぎるやっぱり個人的に最上の温泉。

天麩羅盛り合わせ（2人前）

にんじん、かぼちゃ、エビ、イカ、ナス、オクラとひと通りたっぷりあって満足。

サウナ：10分〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室のドアが無事に修理終わったみたい。みんな大事に使おうな！そのおかげがサ室が熱くていい感じ！
ガラガラの17時体験もよかった！

メガジョッキ生+枝豆セット

枝豆はなくてメガジョッキ生ビールだけでいいんだけど…。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：まさかの2週連続の来店。でもちょこざっぷで運動後に行きやすい銭湯として来店増えるかもしれない。

TEGAMISHA BREWERY

ロクサーヌ

春限定クラフトビール。桜の葉っぱが入ってるそうなんだけど、いやほんと桜の香りがする！すごい！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：熱々の尻焼きサウナ、極上の水風呂、ノスタルジーな休憩所。なんとも言えない。
3セット目の終わりにはもうずーっと休憩所座っていたいと思うくらいの幸福感。また行きたいなー。

麺屋502

潮州醬ネギラーメン

ピリ辛で旨し！揚げネギの香りもよき。

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初来店！しっとりミストサウナでじっとりと蒸されてきました。低温だけど心地よい。
外気浴はないけれど、水風呂すぐ近くの換気用の窓が入る風が心地よい。
街銭湯で良い体験。また来よう。
写真撮るの忘れちゃった。

mocca

プレーン、シュガー、きなこ、白玉

テイクアウトの手作りドーナツ屋さん。