masa@yamamoto⤴︎

2023.04.09

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分〜15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:低温だからか、水風呂長いからかぼんやり外気浴しすぎるとカラダが冷えてしまった。
ま、風が気持ちよくてついついウトウトするのもよくないのかもしれないw

masa@yamamoto⤴︎さんの深大寺天然温泉「湯守の里」のサ活写真

トマト

生中のお供に。個人的に好き。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 18℃
0
9

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