八幡湯
銭湯 - 愛知県 名古屋市
土曜日の夕方に八幡湯へ
セット内容
サウナ：8分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：3分 ×3
合計：3セット
今日もいつも通り木風呂へ入る
先週はぬるかったけど、今日は熱々
しっかりと先制パンチをくらう
サウナ室は空いていた
サウナ室の温度計は120℃
テレビはアンテナの調子が悪く見れなかった
水風呂から水を拝借して汗を流して水風呂へ
水はキンキンで冷たい
水風呂にはさっと入るだけですぐに出た
休憩は3分程度ほど、程よい温度でしたが手短に
最後は木風呂に浸かって締めた
歩いた距離 1.2km
男
-
120℃
0
14
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