サウナミッツ

2022.12.10

38回目の訪問

土曜日の夕方に八幡湯へ

セット内容
サウナ:8分 × 3
水風呂:15秒 × 3
休憩:5分 ×3
合計:3セット

今日もいつも通り木風呂へ入る
相も変わらず強烈な先制パンチ

サウナは混んでいた
サウナ室の温度計は120℃を下回り、冬の寒さの影響だろうか

水風呂から水を拝借して汗を流して水風呂へ
水はキンキンで冷たい

休憩は5分程度ほど、ゆっくりと休憩した

最後は木風呂に浸かって締めた

今日も満喫させていただいた

  • サウナ温度 116℃
0
15

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