サウナミッツ

2022.11.19

36回目の訪問

土曜日の夕方に八幡湯へ
秋の気候に誘われで自転車やってきた

セット内容
サウナ:11分 × 2
水風呂:15秒 × 2
休憩:5分 ×2
合計:2セット


今日もいつも通り木風呂へ入る
相も変わらず強烈な先制パンチ

サウナは混んでいた
サウナ室の温度計は120℃を指していた
今日は体の温度センサーがバグっていて10分以上入ってしまう
思わず常連さんに今日は長いねと言葉を掛けられる

今日は水シャワーの出が良くなったのでシャワーは断念
水風呂から水を拝借して汗を流して水風呂へ

休憩は5分程度ほど、ゆっくりと休憩した

今日も満喫させていただいた

  • サウナ温度 120℃
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