サウナミッツ

2022.09.25

32回目の訪問

日曜日の夕方に八幡湯へ
晴れていたので、自転車で

セット内容
サウナ:7分 × 2
水風呂・水シャワー:2セット × 2
休憩:5分 ×2
合計:2セット

今日もいつも通り木風呂へ入る
相も変わらずの先制パンチ

サウナは空いていたので、ストーブ前のポジションへ
サウナ室の温度計は110℃を指していた
八幡湯にしてはかなりおとなしめ

今日も水シャワーからの水風呂で水を満喫

休憩は5分程度ほど、ゆっくりと休憩した

2セットを終えて、最後は木風呂で締めた

  • サウナ温度 110℃
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