リラクゼーションスパ アペゼ
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
久しぶりに準ホームサウナのアペゼへ
セット内容
ロウリュサウナ：8分 × 3
水風呂：30秒（冷）120秒（ぬるい） × 3（冷冷交代浴）
休憩：10分 ×3
合計：3セット
8時前に入店
まずは炭酸泉でじっくり5分浸かる
サウナ室、温度計も96℃を示している
1セット目に8時のロウリュサービスを受ける
3セット目に11時のロウリュサービスを受ける
本日のアロマ水はユーカリ
熱い熱波を受ける
休憩はリクライニングチェアで長めに（途中で眠りに入ってた）
最後に炭酸泉5分浸かって締めた
男
-
27.6℃,13.6℃
0
25
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