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リラクゼーションスパアペゼ

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

サウナミッツ

2021.10.11

22回目の訪問

コロナワクチン接種前に10月一度も行けていないサウナを求めアペゼへ

セット内容
ロウリュサウナ：8分 × 5
水風呂：30秒（冷）90秒（ぬるい） × 5（冷冷交代浴）
休憩：10分 ×5
合計：5セット

サウナ室では11時・13時のロウリュサービスを受ける（2・4セット目）
今日のアロマ水はライム
11時のロウリュサービスはサウナ室内に自分一人だけで独占させていただいた
1～3セット目は午前でほどサウナ室内を独占
昼食後の4・5セット目は人がちらほらいた

休憩はリクライニングチェアで長めに10分休憩
きょうのあまみは少な目

サ飯は生姜焼き定食を食す
肉が厚くて食べ応えがあった
久しぶりにふじの郷を利用したが、メニューが少し変わっていた（メニューが減った感じがした）

とりあえずは今日はアペゼを満喫させていただきました