2020.01.16 登録
[ 東京都 ]
2週間ぶりのサ活。行きたい欲をずっと抑え込んでいたのでもう最高に気持ちよかった！サウナでじっくりと蒸される。それだけでしあわせ。
#サウナ
今日はバーデゾーンの野外フィンランドサウナへ。アウフグースのアロマはベルガモット。抗感染作用・殺菌作用もあるとのことでありがたい。2周目のアウフグースは湿度も心地よくいい感じ。優しい熱波好き。
#水風呂
本日は屋外の水シャワーのみ。
外の気温が低かったのでちょうどよかった。
#休憩スペース
屋外のデッキチェアも空いてる空いてる。ちょっと身体が冷えてきたら、そばにあるジャグジー風呂に移動。ライトアップされた日本庭園を眺めながら浸かるのたまんない。
サ飯は庭の湯さんの炙りチキンカレー。カレーの食べ歩きけっこうしてるけど、炙りチキンってあまりないかも。ちょっと塩分多めなのが風呂上りにまたぴったりで。美味しかった〜。ごちそうさまです。
[ 東京都 ]
水曜サ活。本日はアクア東中野さん。軟水の水風呂プールはちょうど誰も居なくて泳ぎ放題だった。全裸で泳ぐのがこんなに気持ちいいなんて。20時頃は空いてたけど、21時過ぎるとお客さん入りも多くて賑わってた。
#サウナ
上段は100℃。熱い。でも鼻が痛い感じではなく快適にじっくりと汗をかける。座る場所によってはテレビとの距離が超近いので目が悪い自分でも観れた。テレビに集中できると時間が経つの早い。
#水風呂
16℃バイブラはいいですね！1分くらいで手足がビリビリくる。もう1つのプールはただただ気持ち良いです。また泳ぎたい。
#休憩スペース
ととのい椅子はないけれどプールの脇にスペースがあるので外気浴は各々で自由に座ってた。あとぬるめの炭酸泉が水質がまろやかでよかった。あれはずっと入ってられる。
あと洗い場のシャワーの湯量ね。勢いよくダバダバ出てくるの珍しいかも。脳天から浴びるのが気持ちいい。
3セット目でバッチリあまみも出ましたし満足です(*´﹃｀*)
中野エリアの銭湯楽しい。
男
-
100℃
-
18℃,16℃
[ 埼玉県 ]
休日忙しくて22時に無理やりねじ込んでみたものの館内激混みで温泉も芋洗い状態でゆっくりと浸かれなかった。サウナも常に20人以上入っていて大盛況。でも最上段の3枠に2回連続で座れたのは幸い。
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：ホームで初めてかけず小僧(おじさん)と汗飛ばし若人に遭遇。『あ〜、マジか〜』と思いつつこればかりは運なので。今日はスチームサウナの調子が良かったぽく快適な湿度。全身に塩をたっぷり塗ってじっくり低温で蒸されて気持ちよき。外気浴もよきかなよきかな。ととのい椅子が10席ほどあるので難民にはならないのは良いところ。
夜も遅いのでハイボール1杯飲んで撤収。
ところで限定メニューのチョコラーメンって何だろう。
男
-
46℃,95℃
-
17.6℃
[ 東京都 ]
毎週火曜はサウナデーで720円。毎月第1第3月曜に開催されているレジェンドゆうさんのアウフグースを受けてみたくて下見も兼ねて初訪問。ここの銭湯の設計凄い…。
サウナ：8分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：惚れた。銭湯にくるのはひさしぶりでとても懐かしい感じ。天井は高く開放感があり、全体的に照明も明るい。正面にはマグリットのようなシュルレアリスム風のタイル絵があり、これがまた存在感があって独特な空間を創り出している。
サウナの室内はジャズが流れていてとても居心地がいい。温度計はなく12分時計と5分の砂時計がある。温度は90℃くらい？備長炭の側がちょっと熱めな気がする。
水風呂は体感15℃ぐらい。水質が柔らかいのかな。気持ち良かった。公式では18℃前後とのこと。
ととのい椅子に座り、静かに目を瞑るといろいろな水のオトが入ってくる。勢いよく流れ落ちるオト、コポコポ沸き出るオト、ジェットバスのオト、そのオトが重なりあってまるで渓流で川遊びをしているような感覚を味わえる。凄い。これは計算されているのかな。
あと自販機のチョイスが良かった。セルフでオロポ作れる。しかもオロナミンCが2種類ある。MATCHもある。キリートレモンもあるから味変も楽しめるかもしれない。
そして最後に特筆したいことが。松本湯の隣にはインドレストランがある！サ活後に本格インド料理も楽しめるなんて。
さっそく入店。今回はおつまみセットを注文。生ビールとパパド・タンドリーなチキンティッカとサラダついて680円。安い。しかも美味い。ディナーセットも1250円と良心的な価格。
最高だ。もう何もかも最高過ぎです。ほんとありがとうございます。また来ます。
[ 埼玉県 ]
2月のサ活は草加健康センター始まり。皆さんのサ活日記通り最高の施設でした。両手両足に過去一番のあまみ。
サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：13:30にIN。サウナは激混みでもなく4〜6割程度。サウナの体感温度はかなり熱めで2段目で91℃。3段目は何度だろう？濡れたタオルさえも熱い。水風呂は15.4℃バイブラで確かにこれは声をあげたくなる気持ち良さ。
そして休憩が最高に良かった。ととのい椅子に座ると草津の湯から流れてくる硫黄の香りが何とも心地よく、時折吹き込む風が全身を優しく撫でてくれるようでばっちりととのいました。
ととのい後は噂の効仙薬湯でピリピリを体験して、草津の湯でじんわりまったり。
休憩室のリクライニングチェアは満席だったので、お食事処で生ビールと欧風カレーを注文。大広間は年配の方々がカラオケ大会してました。みなさん楽しそう。
次は早起きして爆風ロウリュを受けにいく！
男
-
98℃
-
15.4℃
男
-
87℃
-
17.6℃
[ 東京都 ]
ナイトスパで訪問。
18時以降の入館で1320円とはありがたい。
【1セット目】
フィンランド8分→水風呂2分→休憩10分
【2セット目】
テルマリウム8分→水風呂2分→休憩10分
【3セット目】
フィンランド12分→水風呂2分→休憩15分
3セット目は19時のアロマサービスのロウリュにあわせることができた。今日のアロマはアイスミント。ストーン前の最前列でスッキリと心地よい香りを存分に満喫した後は最上段でじっくりと蒸される。温度も湿度も気持ちいい。
でも今回はここではまだととのえない。
なぜなら1番のお目当ては21時からのアウフグースなのだから。男女混合エリアに入るために水着も新調した。準備バッチリ。
前半のととのいの誘惑に抗いつつ、半ととのいくらいで早々に館内着に着替えてリラクゼーションエリアに避難。
30分ほどごろごろして時刻は20時10分。
今度は水着に着替えて男女混合エリア「バーデゾーン」へ
21時からのアウフグースを3セット目にするため、逆算をしながら粛々とルーティンをこなす。時間配分は完璧。水着と一緒に買ったCASIOの腕時計F-91W-1JFが良い仕事をする。水にもサウナにも耐えて噂通りのすごいヤツだ。
そして人生で初めてのアウフグース。期待も高まる。どうやらアウフグースは2セットあるらしい。1セット2波を3回、合計6波もいただけた。優しい風から頭から包み込むような強めの熱波。いろいろな風が楽しめて気持ち良かった。終了間際は手足が痺れてきてちょっとヤバかったが無事に帰還。
シャワーを浴びそのまま倒れ込むようにデッキチェアへ。外気温が低かったため外気浴中にそのままととのって昇天。景色がとろーんと落ちてきてまぁ気持ち良かったこと。
サ飯は庭の湯のそばにあるインド料理店「マサラ」にする予定だったが時間的に入れず、松屋でカレーとビールをいただく。創業ビーフカレー490円＋生ビール190円で合計680円。
あら偶然。庭の湯の入浴料1320円と足すとぴったり2000円。最高かよ！！
いやー。良かったです。庭の湯さんのおかげで今週も頑張れそうです。
[ 東京都 ]
朝サ活。かるまる池袋に初訪問。
入館時刻は日の出前の6時30分。
ある程度の混雑は覚悟していたのだけど、朝の時間帯は空いているらしく自由にまわれた。蒸サウナは稼働時間外。
【1セット目】
岩サウナ8分→アクリルアヴァント2分→昇天2分→休憩5分
【2セット目】
ケロサウナ10分→サンダートルネード30秒
→やすらぎ3分→休憩15分
仕事前なので3セット目は行わず、最後に5つのお風呂を2分ずつ楽しんで適度にリフレッシュして終了。
最後にオロポを飲んで締めるつもりだったが、＋500円で朝食バイキングが楽しめると聞いて変更。品数も多くて美味しかった。ヤクルト1本飲めるのも嬉しい。
最後にサウナの感想を一言。
今回ととのえるつもりはなかったのだけど、結果的に2セット目でととのってしまった。
ケロサウナの優しい香りにロウリュウの上質な温度と湿度、そして何よりサンダートルネードのビリビリに一発でノックアウトされた模様。
あと内風呂に３席ある白いデッキチェアね。あれ白い悪魔でしょ。気持ち良過ぎて絶対ととのっちゃう。
今日は1日がとても長そう。
眠眠打破を職場のデスクにこっそり忍ばせてお仕事頑張ります。
男
-
90℃,90℃
-
15.5℃,30℃,25℃,8.7℃
[ 埼玉県 ]
天候が雪だったのでワクワクしながら訪問。
外気浴の気温も低く普段とは違う変則的なセットで。
サウナ12分→水風呂1分→外気浴5分→寝湯6分
合計：3セット
(3セット目の外気浴はやや長め)
今までなかなか「ととのう」ことが出来なかったけど今日はバッチリ決まった。嬉しい！
全セットサウナ5段目90℃でじっくり汗をかき、17.6度のやや高めの水風呂はあえて羽衣を壊す方向に。
そして幸運だったのは雪というシチュエーション。ひんやりとした外気浴と露天風呂の屋根に籠る湯けむりが最高だった。
湯けむりで湿度が高いせいか気温が低いせいかわからないがテレビの雑音も子供がはしゃぐ声もあまり気にならない。
静かな環境で穏やかな気持ちで休憩できたのも良かったのかもしれない。
サ活を終えた後は食事スペースのお座席でキンキンに冷えたシャリキンレモンサワーと三元豚のカツカレーをいただく。サウナ後のカレーは格別に美味しい。
極楽湯のサウナにはロウリュもアフスグースもない。だけど天然の黒湯や電気風呂、寝湯やジェットバスもあってこれで回数券利用なら最安610円で入浴できる。安い。コスパ最高。それが極楽湯。
後はドリンクメニューにオロポがあれば最高なのだけど、そのうち追加してくれると信じてる。
サ活レポ初日としては最高の1日だった。
男
-
90℃
-
17.7℃
