極楽湯 和光店
温浴施設 - 埼玉県 和光市
ここ最近のストレスが限界を超えそうだったので、急遽ホームサウナで朝ウナをすることに。
12月は体調不良や仕事の都合も重なり1度もサウナに行けなかったこともあって、『今、1番優先度が高いタスクは心のデトックスでは？』と判断。
施設のオープンは朝9時。10時からリモートワークなので、制限時間45分のタイムアタック！
8:55〜入館待機
9:01〜入館・受付
9:03〜脱衣
9:04〜髪・身体のお清め
9:06〜ドライサウナ最上段(10分)
9:16〜水風呂(1分)
9:17〜ミストサウナ最奥(12分)
9:29〜かけ湯
9:30〜黒湯(3分)
9:33〜着衣・髪乾かし
9:42〜退館
9:50〜帰宅
仕事前のため休憩なしの2セット。
…平日オープンの時間帯は初めてだったけど、素晴らしくいい！この時間帯！
サウナ室も空いてるから、アチアチのいい場所に座れるし、扉の開閉も少ないので温度も下がりにくい。
自宅への帰り道の自動販売機でオロナミンCとポカリを買い、自宅でオロポを飲みながら無事に始業開始。
うん、やっぱりサウナは凄い。
明らかに脳がスッキリしてるのがわかる！
今日で仕事納めができるように全集中の呼吸で1日頑張りたい。
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