FT627

2024.02.15

3回目の訪問

サウナ飯

仕事と私生活のタイミングが合わず、サウナに行けない日々が続いていました。久しぶりのサウナです。

2〜3セット目から雷雨が降り始めてタイミングかよく分からなくなるアクシデントがありました。

サウナ6〜12分 水風呂30秒〜1分 外気浴10〜20分×5セット

オートロウリュは30分に1回だと勘違いしてました。20分に1回だったのですね。なんで出ないのだろうと疑問でした。

鶏そば 春木屋

鶏そばとよだれ鶏

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
0
20

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