神辺天然温泉 ぐらんの湯
温浴施設 - 広島県 福山市
温浴施設 - 広島県 福山市
ぐらんの湯は外の寝湯が温かいのでいつも冬場の外気浴に来るのですが、真夏に来たのは初めてかもしれません。
サウナ 6分 水風呂 2分 外気浴 10〜20分 ✕ 5セット
(※うち通常サウナ✕3,瞑想サウナ✕2)
どちらのサウナも経験済みですが、真夏はパンチが効いてました。6分ぐらいで十分だと思いました。
瞑想サウナはいつものストーブ横に座れませんでした。
水風呂が気持ちよく2分前後入ってました。
外気浴で半分寝たあと、最後は温泉ぬるあつで交互浴して〆ました。
男
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