ISFP-t

2023.04.02

5回目の訪問

熱湯 :3分 × 1
サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:2日続けての朝うな。天気は曇りだけど外気浴はバチこりととのいました。暖かくなって外気浴とても良いですね!

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