地図からサウナが探せる！

川中島温泉テルメDOME

温浴施設 - 長野県長野市

ウチ

2024.12.28

16回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
安定の川中島温泉へ。

最近は下段→上段にセットを重ねる毎に高くするようにしたらととのいやすくなった🧖‍♂️
他にもサウナ大全の本を読んで色々実践していったらととのいをコントロールできるようになったかも笑

ととのいにくくなったひとにはおすすめだと思うからよければ是非📕

サウナの他にここは炭酸泉コーナーに低周波マッサージスペースがあってこれにはまってる！
最初は苦手だったけど慣れたら肩の弱だったら気持ちよく入れるようになった！
肩が軽くなった感じがするからおすすめ♨️

今年の疲れは今年のうちにということで休暇中にたくさんいって癒されようと思います😁

きょうもありがととのい。