地図からサウナが探せる！

サンマリーンながの

温浴施設 - 長野県長野市

ウチ

2024.11.09

3回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ここのサ室はあついねー！
110℃近くの超ストロングドライサウナ🧖‍♂️
ここまで温度高いのはこの辺だとここくらいだよなー

水風呂も16℃でちょうど良い！
俺は水での汗流しは苦手のため、離れたシャワーで流してから水風呂に入るのだが、入ろうとしたところ隣のおじさんから「汗流さないとダメだよ！」と言われ、「向こうのシャワーで流しました！」と伝えたら、苦笑いしてた笑
勘違いは誰にでもあるし、きちんと注意してくれる人は貴重だから嫌な気はしなかった🧖‍♂️

外気浴はちと寒かったけど、最後のセットで寝湯（バイブラない方）にしたらばちくそにととのった。
背中だけ温かく少しぬるいくらいがちょうど良い。今の時期には良いね！

560円は安いよねー。
最近物価の高騰で値上げしてるところあるから助かる。

今日もありがととのい。