地図からサウナが探せる！

COCOFURO たかの湯

銭湯 - 東京都大田区

ひで

2023.05.07

2回目の訪問

鼻から白い冷気が出るまで

サ室 ★★★★☆ すごく好き
朝ウナ 2セット
① 「R.Y.U.S.E.I.」
下段15分→水風呂100秒
② 「アゲ♂アゲ♂EVERY☆騎士」
中段13分→水風呂100秒

GWの日曜日なのに予想外に空いてた。
混むと思って10分前入室したがガラガラ。なんで？w
どちらの回も助走長めでML始まるまでにタオル出吸いきれない程かなり汗かいてた。
ML始まれば言わずもがな滝のような追い汗。
完走タイミングで退室。つか、限界w

水風呂 ★★★★☆ すごく好き
16℃設定も井戸水(なのかな？)が常に補給されてるので体感的には16℃より少し低いような。
最近は定期的に羽衣を剥がしながらじっくり入るのが好み。
気道から喉へ、そして鼻腔へと白い冷気(←あくまで例え)が抜け出てくるのが丁度いい頃合のサイン。
ある程度長めに水風呂浸かってても身体が冷たさで痛くならないのにしっかり冷やしてくれる。有難い。

ととのい ★★★★★ 至福
このところ、鼻から白い冷気が出るまで静かに水風呂で熱を取るようになってからは椅子に雪崩落ちるやいなや真っ白に飛べる。
150回/分程度にバクバク打ち付ける拍動だけと向き合ってると脈の落ち着きとともに身体も地の底迄落ちてく。
動けない。立ち上がれない。
脳が立とうと命令しても身体が動こうとしない。
身体が立ち上がろうとしても脳が拒否。
このご褒美感覚は果たして身体に悪くないのだろうか？
ま、止めれないんだけどw

静かさ・環境 ★★★☆☆ まあ良い
MLは勿論抜きでだけども今日はサ室もととのい椅子も静寂が保たれていてそれも今日の良いととのいに繋がったんだろな。
そーいや、いつもより若いサウナー君がほぼ居なかったような....GW最終日だし出掛けてるよね。
その分普段の日曜日じゃ考えられないくらに静かだった。平日の午前中みたい。

逆に空いてる時の悪いパターンでおっちゃんサウナーがサ室内横4席の中央2席を占拠して胡座かいて退かない場面が2回とも見られた。しかも各々違う方だった。
ML前や混み出してきたら横4席のマット幅に自ら収まってくれるような自治を期待したいです。

今日は急いで20分ペースに流されずに、時計を気にせずにゆっくり休憩しながらで2回ともしっかりととのえました。
次は恐らく火曜日の相川七瀬でおじゃまします！