芦乃湯会館
銭湯 - 兵庫県 西宮市
銭湯 - 兵庫県 西宮市
サウナ 9分 9分 10分
水風呂 30秒 30秒 1分
休憩 5分 5分 5分
通いやすい立地から先月は最多訪問だったこちらへ。
今月から男女入替なので、新しい施設訪問のように少しワクワク。ほぼ左右反転のみですが、やはり新鮮。ただ照明が暗く感じ、先月の方が好みかなと。
今日もここでの鉄板となった毎セット前の入浴からスタート。が、サウナが心地良いというよりも、感覚としてただ我慢する耐久レースの様相になってきたので、入浴+水風呂に変更。調整って難しいですね。。
最後は10分粘り、もう一度入浴。そして水風呂にしっかり浸かり、体を拭いて脱衣所で休憩。しっかり仕上がろうというその瞬間…隣のおじさんのサロンパスの香りが鼻に飛びこむ。そしてそのままフィニッシュ。
仕方ないことなのですが、何か複雑。
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