【閉店】大箇温泉
銭湯 - 兵庫県 西宮市
ホームサウナを探して〜第三夜〜
サウナ 9分 15分 15分
水風呂 1分 30秒 30秒
外気浴 5分 5分 5分
今週は行くと決めたので連日サウナ。
贅沢で本当に申し訳ないです。。
今日は大箇温泉へ。露天もあり、コンパクトにまとまったいい感じの銭湯でした。
20時頃でしたがサウナタオルの多さにびっくり。皆さん週半ばでリフレッシュに来られているのでしょうか。
サウナ
約90度。遠赤外線なのでポジションで若干熱さに差があるように感じました。ジリッとではなく、じんわり包まれる様な熱さで気持ち良い。1・3セット目は空いていたので、ヒーター正面二段目でしっかり発汗。
３日連続なので汗腺全開なのか汗がボタボタ流れ出ていました。
水風呂
通常の水風呂と冷水風呂の２種類。外気浴の気温も考え、ビビって1セット目は冷水回避。そして2セット目いざ突入！キーンときました！深呼吸５回程でもう限界。しかし、上がった後のスカッとした爽快感はすごいです。皆さんが温度を求められるのに納得しました。
外気浴
2〜3人掛けのベンチが空いていたのでそこで。足元に温泉のお湯が流れてきて何とも気持ち良かったです。
寒波中でしたが、外壁が風を適度に遮ってくれるのか心地よい風が吹いていました。
３日連続なので体はもうトロトロ。帰るのが面倒になるくらい気持ち良く仕上がりました。
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