テルゼゲ

2021.01.03

7回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:3分 × 4
極冷サウナ:5分 × 4
休憩:30分 × 1

一言:仕事始めの前にサウナ始め、極冷サウナは復活してました。水風呂が冬期仕様の水温のため極冷のほうでしっかりクールダウンできるのが有り難い。
薬湯ピリピリの隣は正月の変わり湯で日本酒風呂に。これがよく温まって今晩はしっかり眠れそうです。

  • 水風呂温度 19℃
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