わひこ

2025.02.08

22回目の訪問

サウナ飯

週末の東京出張疲れをリフレッシュ!
ただ、寒波の影響で外気浴が厳しいため、
中でゆったりできる汗蒸幕のゆへ。

①ロッキーサウナ15分
②汗蒸幕サウナ15分
③ロッキーサウナ10分
 水風呂1分
 内気浴10分
④汗蒸幕サウナ15分
⑤ロッキーサウナ10分
 水風呂1分
 内気浴10分
⑥ロッキーサウナ10分
⑦汗蒸幕サウナ10分
⑧ロッキーサウナ10分
 水風呂1分
 内気浴10分

汗蒸幕のゆで最強のルーティンでした。

わひこさんの汗蒸幕のゆのサ活写真
わひこさんの汗蒸幕のゆのサ活写真
わひこさんの汗蒸幕のゆのサ活写真

ラーメン みそ助

黒みそラーメンの野菜マシ

野菜を摂りながらラーメン食べるならここ! やっぱ美味いねー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,84℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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