わひこ

2025.01.12

24回目の訪問

サウナ飯

休みボケが抜けきれぬままの三連休。
そんな日曜は朝ウナ&ラーですね!
2025年の三連休を飾るのはスパメッツァさん。
早朝バズーカならぬサウナ〜してきましたよ!

①セット目
・ご挨拶がわりの火入れの温熱交換浴10分
・メディサウナ10分
・水風呂1分

②セット目
・伊達サウナのロウリュウタイム10分
・メディサウナ10分
・外の水風呂1分

③セット目
・メディサウナ15分

と軽めの調整のつもりでしたが、
これだけでも結構なととのい具合でした!
そして、メディサウナのロウリュウは
ジーっくり時間をかけて3回かけると、
とんでもない温度になりますよ!

わひこさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真

麺屋 霜月

霜月めんさ

安定の美味さですね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃,9.8℃,16℃
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