わひこ

2024.06.15

15回目の訪問

サウナ飯

2週間ぶりのサウナ、身体が欲してたサウナ。
今回はちょっと負荷高めのメニューを試してみました。

8:00〜温熱交換浴4セット
8:20〜伊達なサウナのロウリュウ
8:30〜水風呂ドボーン
8:35〜メディサウナのセルフロウリュウ
8:45〜水風呂ドボーンから外気浴
9:00〜伊達サウナのフルロウリュウ決泉
9:15〜シングル水風呂ドボーン
9:20〜メディサウナ
9:30〜水風呂ドボーンから外気浴
9:45〜メディサウナ
9:55〜水風呂ドボーン
10:00〜伊達なサウナのフルロウリュウ決泉
10:10〜水風呂ドボーンから外気浴
10:30 フィニッシュ!

スッキリしすぎて午後はまったりしてました。

わひこさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真

仙台泉プレミアム・アウトレット

おにぎりフェスタ

日本にはおにぎりが1番!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,90℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃,9℃,16℃
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