わひこ

2023.12.28

6回目の訪問

サウナ飯

年末の穏やかな一日。もしかすると年内最後かもしれませんので、最後はスパメッツァへ。

▪️伊達サウナ10分
▪️水風呂1分
▪️メディサウナ15分
▪️水風呂1分
▪️外気浴5分
▪️伊達のロウリュウ15分
▪️水風呂1分
▪️メディサウナ15分
▪️水風呂1分
▪️長めの外気浴20分
▪️風呂に入って
▪️伊達のロウリュウ5分で戦死

最後のロウリュウはラストサムライばりな討ち死にでした。。。
この後、太平楽へでも行こうかな。

わひこさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真
わひこさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真
わひこさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真

山形蕎麦 やま久

冷たい肉そばとミニ天丼

肉そばは冷たいのが一番!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃,97℃
  • 水風呂温度 16.5℃,9℃,16.7℃
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