natunoko

午前中、美容院へ行った帰り突然背中が寝違えのように攣った。痛くて痛くて他の所用を早々に済ませ王様に駆け込む。炭酸泉でガッツリ温め、蒸しサウナ（本日は唐辛子🌶️）で悪霊退散〜って感じに塩まみれになり、サウナと水風呂を3セット。ジェット風呂で背中をグイグイマッサージしたあと、更に追いサウナ。3時間滞在しようやく痛みが薄れた。有り難しサウナ！

竈門神社（鬼滅の刃の聖地？！）参拝の帰りに見た看板に惹かれテクテク9分。丁度開店の時間だったようで、お湯の温度がまだ低いけど…と案内された。とても風情があり、ちらりの見える山々を眺め「九州キター」とホッとする。浴室はとても清潔で、JAZZが程よい音量で浴室のためか音が響き心地よい。外湯はまだ温度が低く、サウナを覗くと、ここも温度が低いので内湯のJAZZを堪能し水風呂へとすうかい。多分、ここはサウナも良い汗が出そうな感じ。広くはないがとても落ち着くと思う。お湯（湧き水なのかな？）柔らかく、心も解された。近くならリピートしてしまうと思うほど、最後に良かった。
浴用タオル300円、靴ロッカー10円、着替えロッカー20円。

出張で福岡in。博多のシティホテルからの移動。インバウンドを目の当たりにし、落ち着かない状況での入浴。お風呂は普通なのでサウナへ。テレビもなく、うっすらと音楽が流れ、何よりもインバウンドは入ってこないので一人時間を満喫。サウナの温度もそこそこ暑く、じっとり汗がでる。水風呂は17℃で丁度よい。３セットし、肌にあまみがほんのり浮かんだ。外湯は2、3人でも10人いるのでは？と思うほど賑やか。観光地だからそんなもんかな？

電気風呂に入りたくて竜泉寺の湯。ここはおふろのパラダイス〜♪だけあって、電気風呂の電流の量、ジッエットバスの水圧、もちろんアツアツのサウナにキンキンに冷えた水風呂、どこをとっても申し分なし。サウナのテレビでは、偶然にも人気の温浴施設No.1の埼玉の竜泉寺の湯を、たんぽぽと柳沢慎吾が紹介していた。食事処の一休では「石焼き麻婆豆腐」が人気なんだとか。へぇ〜と頷きながら、この番組を最後まで観たくてサウナ頑張った。なのでガッツリ温まった。

梅と茄子のさっぱり蕎麦

正月休み最終日はコチラ。今日はサッと身体を流し岩盤浴からのスタート。意外にも空いていてよかった。薬王石を中心に３０分を４セット。サウナより汗がよく出る…が、ベタベタした汗。体調が不調だったからかな？サラサラ汗になるまで無料の炭酸水を飲むを繰り返し挑んだけれど、汗は出るけどサラサラならず残念。こうなったらオイサウナ。うーん、汗が出る前にギブでした。なんだかんだとガッツリ温まったので、体調は完全に戻った模様。たぶん…。

高濃度炭酸泉からのスタート。お正月2日目、それなりに混み混み。でも、あちこち分散するのでストレスなし。サ室はほぼ満員。テレビでお笑いをやっていて、一斉に手を叩いて笑い出す和やかさ。プラス10℃の日ではないけど、汗はじわっとでる。ここのサウナは肌に当たる熱が心地よい。漢方蒸しサウナは、悪いものが浄化される感じ。身体ポカポカ軽くなった気がする。

十割蕎麦と天丼

蕎麦が美味しい♡

サウナ納め。そして、ミュージックロウリュは…マツケンサンバ♪（≧∇≦）今年の締めくくりにピッタリ！普段あまり汗が出にくい私でも汗たらたら流れました。モーニング娘の恋愛レボリューションもノリノリ♪音量が以前より小さくなった気もするけど…選曲が良ければ良し。
でさ、あそこで堂々と寝転んでいる人いたけど、なんなん？
浴室は激混みで、どこもかしこも隙間もなく、サ室も座るところを探しぎゅーぎゅー詰めでした。31日、皆考えることは同じだね。

天ぷらそば（年越し）

駐輪場に到着した時の予感的中。それよか、想像していたより狭い。お風呂はフツー。電気風呂は…？。だけどサウナ室は広くてゆったり。それは女子だけだったらしい（男子は座る場所探すほどの混雑とか）
特に魅力的な湯船がなかったので６セットした。温度も低めなので長く入っていられた。この季節、外気浴は最高やね。

安定の空き具合。炭酸泉からのスタート。今日はアカスリ予定なので、サウナは後回し（水分がなくなるからアカスリ後が良いらしい）リンパマッサージも追加して至福時間。その後の蒸し風呂、ドライサウナは思っていたより汗がでない。でも、あまみはバッチリでた。風が冷たくてサウナには良い気候となってきました。

サッポロ一番塩ラーメン

サウナ後の塩分補給に良き

有給休暇ありがとう＼(^^)／平日なら空いているかな？と思いきや、１０時過ぎチェックインしたら脱衣所に人人人。お風呂場もそれなりに人人。お姉さん二人組が「有給最高！」と騒いでいた。皆考えることは同じだなぁ。炭酸泉、ミストサウナ３回、サウナ、ジェットバス、壺湯、色々巡ったあとは岩盤浴へ。コチラもそれなりに人人。なんだかんだで7時間滞在。お風呂〆は熱湯と水風呂の交代浴。ヒートショック大丈夫かぁと不安だったけど、日頃サウナで鍛えているから大丈夫かな。そうそう、水分、水分はしっかり補給しなとね。

マグロとサーモンのアボカドユッケ丼

ご飯は五穀米

高濃度炭酸泉20分からのスタート。蒸し風呂はヴフィタの香り。蒸気が上がる間隔が短めで2箇所からシュシューと噴き上がるのがよい。塩もたっぷりてんこ盛り。サクッと身体に塗ってしばし蒸される。サウナ後水風呂へ。ハッカの香りがして気持ちいい。サウナ水風呂ととのいを繰り返した後、仕上げに人工温泉別府の湯へ。肌がピリピリする〜！塩の刺激が強かったかな？
しかし、人工温泉とはいえ硫黄の匂いとお湯加減がなんてよいのでしょう。はちみつパックのサービスがあったので、顔に塗ること5分。今回もお肌も心もツヤツヤに仕上がりました。

万葉超得パック3990円。入館料＋特別メニュー＋深夜料金＋レイトチェクアウト3時間＋朝食券。お泊まりだからビール飲んじゃった🍺
お風呂は空いていたけど、アジア系のおばちゃん2人組のお喋りが止まらない。なんであんな大きい声で話すのか💢
万葉の湯のサウナは熱い。ロウリュが始まると一気に温度があがる。ドライサウナもアッチッチ。カモミールの香りが良かった。水風呂は16℃くらいかな。リクライニングシートで雑魚寝だけど、ぐっすり眠れる予感。

国産牛すき鍋

サウナは暑すぎず気がつけば15分経過。5セットした。水風呂も水温が冬バージョン？なのか20℃。2分は入っていられる。外気浴が気持ちいい季節、癒し系音楽を聴きながらの外気浴は最高でした。露天の岩風呂が温泉地に来たような風情で、人工温泉だけどしっかり硫黄の匂いがして悪くない。お湯の温度がどこもちょい暑めで身体の芯まで温まり、ストレスでバキバキの背中がいつの間にかほぐれて軽い。次回は回数券買って、今後は定期的に通うつもり。

湘南台文化センターへ所用の帰りにin…入り口の赤い鳥居がお出迎え。土曜日の昼、駅前だし混んでる？と思いきやガラガラ。
温泉は奥湯河原から運んでいるそうで気持ちよかった。階段をあがると露天風呂。炭酸泉の気泡が細かい。サウナはドアが壊れているので気をつけないと開けっぱなし。整い椅子は3つベンチ一つ。何が良かったって、空いてる♡これは私の中ではポイント高い施設

秦野〜仙石原〜御殿場〜道志みちを🏍️走り続けすっかり冷えてしまったので、吸い込まれるようにホームサウナへ。相変わらず熱い熱い。爆風タイムなると皆逃げるように散る。ふと気がつけば誰もいないサ室にウォンウォンと爆風が唸る。爆風終わると同時にチラホラと人が戻るサ室。これでいいのだろうか。水風呂はキンキン冷たい。今日も刺激的なモリ。今夜はぐっすり眠れそう💤

肉汁うどんの南哲

ゆず肉うどん

コシが強くて旨し

三連休の中日、散々悩んだ結果、はだの万葉の湯へ。秋トククーポンで夕食、朝食、深夜滞在付き3950円を利用。お風呂は温泉？ただの水道水？と疑ってしまうが、それはヨシとして、塩サウナが程よく暑い。そしてサウナがアッチッチでビックリ。ロウリュ後熱くて慌てて退散するも、立ち上がるとピリピリ肌に刺す熱さ。水風呂が15℃以下でセーフ。リベンジと入り口に行くと口に含む氷のサービスがあり含んでみた。丸ごと口に入れるには少々大きいけど、長く入っていられたので汗がドバドバ。整いイスも沢山あって頭の中をしっかりリセット出来ました。リファのシャワーヘッド、数種類のシャンプー、タオルも使い放題で、きめ細かいサービスの館内。何よりも空いている。仮眠室もマットがあり熟睡。お得感いっぱいで大満足🉐です。

大山阿夫利牛と釜焚きのすき焼き御膳

＋980で夕食変更。通常は2980円。牛が柔らかく美味しい😋お刺身も釜飯もお得過ぎです。

入浴した時間帯が良いのか、…それなりに利用者はいるのに静か。サ黙、黙湯が徹底され、ゆっくりと流れる音楽と心地よい水流の音に癒されました。女子サウナ＋10℃＝91℃。水風呂のハッカの香りがいつまでも消えず爽やかで、冷たすぎないので長く浸かれます。外気浴のイスも、寝湯処も沢山あるし空いているしで、ガッツリサ活できました。サウナ5回、蒸しサウナ3回。久々に精神的なストレスがスコーンと飛んでいった感覚。浴室に4時間強滞在時間したかも。
入浴後のソフトクリームはテッパンなんだけど、不器用な渦巻き。それでも味が濃くて美味しかった。

有給消化で花景へ。よみうりランドは点検のため？休園。ジェットコースターの賑やかな声がなく、しとしと降る雨も相まって静か。館内も流石！平日♡空き空きで嬉しい。軽く入浴し岩盤浴へ。お喋りオバサンの声が際立ってうるさいので白樺の間へ直行。アロマロウリュのいい香り。誰もいない一人時間満喫。ミストも幻想的でよかった。ここの岩盤浴は裕福な香りと感じるのは私だけ？
浴室に戻って、サウナ&眺望の湯を堪能。風が吹くと鈴がなんともいえない良い音を奏でる。あ〜幸せ♡
仕事でガサガサしていたメンタルも整い、良い週末を迎えられそうです。

アジフライ定食

アジがフカフカ、サクサク、アツアツで美味しかった

約4年ぶり？の王様。リニューアルしたという噂は聞いていたけどいい感じになっていてビックリ。
浴室は、狭い炭酸泉に人人人で混雑だったのに、ナノ炭酸泉なんか出来ちゃって余裕で浸かれる。蒸し風呂は漢方の香りがしっかりあるし、蒸気も2カ所から頻繁にでるので熱熱。サウナ室も白いマットで清潔感あって、水風呂にはハッカが投入され清涼感満点。サウナ後の整いも、あちこち座れるのがよいです。サウナ3回、蒸し風呂3回、炭酸泉と別府の湯。
岩盤浴スペースもプチリニューアルで個室っぽいスペースにヨギボーがよかった。岩盤浴は漢方の香りと温度高め熱熱で癒されました。炭酸水と水素水が飲み放題もGOOD。何よりも三連休の中日なのに空いている！岩盤スペースはガラガラで、大人の休日を堪能することが出来ました。
随分前に作った会員証もまだ生きていて、会員価格で入浴できてラッキー。
6時間ほど滞在でした。
今月土曜日はサウナ＋10℃、来週の蒸し風呂はほうじ茶の香りだそうですよ！

ざる蕎麦と天ぷら

ざる蕎麦は10割。ツルッツルの喉越しと、あちちの海老天。美味しゅうございました。

前回訪問した綱島湯けむりの庄に感動したので、今回は宮前平湯けむりの庄へ。宮前平の駅降りて4分だけど坂道がきつかったな。こちらも琥珀炭酸泉があり、肌にお湯と炭酸がまとわりついて良い肌触り。ドライサウナはほうじ茶の香りセルフロウリュ。ほんのりとした匂い。体感では少し温度が低い気がしたので上の方に座ると、アロマの香りも強くなって丁度よい。それなりに混んでいるのに静かなのは利用者の意識が高いのかも。ジェットバス、勢いが強くコリに凝った背面部がしっかりと解されたー。美肌の壺湯は蒸せまくったけど気に入りました。