昨晩22時過ぎ到着。アウフグースも受けたかったけどレストランラストオーダー23時とのことで浴室の下見だけして食堂へ。
カツカレーうどんに唐揚げ、白飯もつけてわんぱくセット。

んで外出してちょうどアペゼに宿泊してた熱波師さんと外で飲んで(偶然偶然)カプセルで就寝。

で、8時頃朝ウナ。

メインサウナはテレビあり。高いところについてる温度計は100度を指してるけど、天井から座面までは差があり、体感はそこまで高くない。ラヴィットを見ながらじっくり蒸される。

水風呂は12度弱。昨夜見た時は15度くらいだったような。冷え冷え。そのまま露天の26度の壺ぬる湯で冷冷交代浴。

露天のうねうねで休憩。気持ちいい。

そのあとそのまま露天のからふろへ。い草?のいい香りだけど心拍数の上がりは遅めなので数分で出て、セルフロウリュできるサウナへ。

ここ好き~!高いとこ座れば体感はメインサウナより熱い。
そのあとサウナ室にある水風呂へ。掛水もサウナ室内でしていいんだよね?不思議体験。

水風呂から見れるサウナ室ビューが好き。

そのあと出たとこにある絶妙なバランスの木の椅子で休憩。

計2セット。

朝食バイキングいただいて終わり。

栄も良かったけど今池も良いなぁ

カレーうどん

カツ乗っけて唐揚げもつけて。すんごく辛いわけじゃないのに汗がすんごく流れる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 11.8℃
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