もりさん

2023.08.05

16回目の訪問

サウナ飯

酷暑。
1セット目の前にクールダウンして、1回リセットすることが必要。

洗体

萬の湯

プール

❶iki(96度) 8分
 水風呂(14度) 1分
 休憩(外インフィニティチェア)

❷フィンランド(82度) 6分
 水風呂(14度) 1分
 休憩(外インフィニティチェア)

❸iki(96度) 7分
 水風呂(14度) 30秒
 プール滝行(29度) 30秒
 休憩(中インフィニティチェア)

露天ジャクジー

洗髪・洗体

男はつらい

唐揚げ定食+アクリ

写真撮るの忘れた

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃,96℃
  • 水風呂温度 29℃,14℃
0
8

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